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痩身エステ 美容整体 ドクタースタイル(Dr.Style)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/19
- 痩せない原因は栄養不足かも?
- こんにちは!
Dr.Style(ドクタースタイル)です♪
"食事量は減らしているはずなのに痩せない"
"頑張っているのに変わらない"
そんなお悩み、実は栄養不足が原因かもしれません…
身体に必要な栄養素が不足すると、身体は省エネモードになり脂肪を溜め込みやすくなります。
せっかく頑張っているのにダイエットスイッチオフの状態に(T ^ T)
特に不足しやすい栄養素は、
・たんぱく質
・ビタミン
・ミネラル
これらが足りないと、筋肉が減少したり、代謝が低下したり、むくみやすくなったりと、痩せにくい体質に…。
「ちゃんと食べているつもり」でも、食事の栄養バランスはついつい偏りがちなんです。
あなたの努力を無駄にしないために、是非一度栄養バランスにも目を向けてみてください!
お客様のお悩みや目的に合わせて、生活習慣や食事についてもアドバイスさせていただきます♪
営業時間
【月・火・水・金】10:00~19:00
【土曜】9:00~18:00
【定休日】木曜日・日曜日
【住所】岐阜県岐阜市萱場南2丁目1番8号
【駐車場】サロン前に4台
―――――――――――――――――――――――
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