ゆるぎのブログ
プライベート
投稿日：2025/7/8
- 休日は水の上で体幹トレーニング☆
- ゆるぎ纐纈です(^-^)
気温の高い日が続いてますね。。。
水分はもちろん、栄養も睡眠もしっかり取って、この時期乗り切りましょう！！
私の休日(#^.^#)
湖の上でプカプカ、自然の音を聴きながらワンコと体幹トレーニング(#^.^#)陽の光を浴びながらのサップ
リフレッシュ出来、ストレス発散(#^.^#)
ノーメイクに、日焼け止めだけ塗り、キャップを被って水の上や水の中を楽しむ☆
私の休日の過ごし方はこんな感じです(#^.^#)
自然を楽しみ、五感を研ぎ澄ますことでセロトニンもたくさん分泌されます！
睡眠の質もUPされますよ☆
〇 不眠でご来店のお客様が最近とても増えています
時には環境を変え、自然の中で過ごしてみるのもとっても良いと思います(#^.^#)
ストレス軽減。セロトニンも分泌されます☆
〇 また、頭をほぐす事でもセロトニンが分泌されます！(#^.^#)
心地いい力加減の頭ほぐしは、リラックスできストレスも軽減！
交感神経から、副交感神経へと切り替わり、セロトニンの分泌が促進されます☆
セロトニン=メラトニンがスムーズに生成され、睡眠の質もUP！！
ただし、頭ほぐし中に仕事の事や悩みなど、ずっと何かを考えてしまいますと、、、
セロトニンの分泌が抑制されてしまいます(T_T)頭の筋肉も全然緩みません(^^;
何も考えず、頭と体の力を抜いて是非体感してみて下さい(^_-)-☆
7月23日 10時～○
ご予約お待ち致しております<(_ _)>
7月たくさんのご予約ありがとうございます☆
数あるサロンの中から、ゆるぎを見つけていただきありがとうございます<(_ _)>
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥8,900 平日90分コース女性限定頭＋リフレ又は肩甲骨9900円→8900円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/2/27
-
●2026/2/25
-
●2026/2/16
-
●2026/2/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（6）
- 2019年1月分（7）
- 2018年12月分（10）
- 2018年11月分（8）
- 2018年10月分（9）
- 2018年9月分（8）
- 2018年8月分（8）
- 2018年7月分（12）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（19）
- 2018年4月分（4）
もっと見る
ゆるぎのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
¥6,200 男性限定 睡眠改善頭ほぐし+目のトリートメント70分7700円→6200円
|
|
再 来 |
¥5,700 PC・スマホ疲れの方に♪頭ほぐし 60分コース ¥6600⇒¥5700
|
|
再 来 |
¥8,900 平日90分コース女性限定頭＋リフレ又は肩甲骨9900円→8900円
|
|
再 来 |
¥7,200 再来。女性限定！上半身背中デコルテ。仰向けうつ伏せ60分トリートメント！
|
|
全 員 |
¥500引き 再来口コミ投稿で500円OFF♪5来店に1回投稿できます(#^.^#)
|
|
新 規 |
¥5,700 男性限定初回クーポン 頭ほぐし+目の回りトリートメント70分7700円→5700円
|
