クレモナのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018/6/20
- 日焼け止めのSPF値とPA表示の意味について
- 日差しがまぶしい季節になりましたね。
それと同時に紫外線が気になります。
日焼け止めは今や必需品であるとは思っていても、
みなさんは何を基準に選んでおられますか？
ひとそれぞれ肌には個人差もありますし、
利用するシーンによっても選び方がかわります。
その「SPF」や「PA」の意味について正しく理解し購入するときの参考にして下さい。
SPF値とPA表示の意味
【SPFとは】
SPFは、サン・プロテクション・ファクター（Sun Protection Factor）の略です。
UVB（紫外線B波）によって、短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ
赤く日焼けするのをどれだけ遅らせるかを表す数値です。
１～50＋までの数値は、紫外線が当りだしてから日焼けしてしまうまで、
何も塗らない場合に比べて、UV-B波による炎症をどれぐらい長い時間
防止できるかを表しています。
数値が大きいほどUV-B波（シミやそばかすの原因）に対する
防御効果が高いことを表しているのです。
SPFの数値自体は時間ではなくて紫外線量であることを
理解しておきましょう！
例えばSPF30の数字は、
日焼けするまでの時間はだいたい15分～20分と言われているので、
20分×30＝600分
つまり約10時間は日焼け止め効果が有効ということです。
もちろんこれには個人差がありますし、
環境によっても違いはあります。
高い山の上や雪山などではさらに焼ける時間は
短くなりますね。
【PAとは】
PAは、プロテクショングレイドオブUVA（Protection Grade of UVA）の略です。
一時的な黒化によって、長時間かけて肌の弾力を失い、
シミやたるみの原因となるUV-A（紫外線A波）を防ぐ効果を表す目安です。
基準が4段階あり、「＋」の数の多さが、
UV-Aに対する防御効果が高いことを示しています。
下記の「+」を参考にして下さい。
PA+：UV-A防止効果がある
PA++：UV-A防止効果がかなりある
PA+++：UV-A防止効果が非常にある
PA++++：UV-A防止効果がきわめて高い
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