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眠りのまもり 祐天寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- マッサージの後にやってはいけないことは？
- ご覧いただきありがとうございます。
眠りのまもりです。
マッサージ後は、
血流が良くなり、身体がとてもデリケートな状態。
このタイミングの過ごし方で、
施術の効果の感じ方が変わってきます。
マッサージ後に避けたいことはこちら。
・激しい運動
血流が急に上がりすぎて、
だるさや疲労感が出ることがあります。
・長時間の入浴やサウナ
のぼせやすく、
めまいの原因になることも。
・アルコールの摂取
血行が促進されすぎて、
酔いやすくなってしまいます。
・すぐに無理をすること
重い荷物を持つ、
長時間の作業などは控えめに。
施術後は
いつもよりも水分をしっかりとり、
ゆっくり過ごすのがおすすめです。
せっかく整えたお身体を、
良い状態でキープしていきましょう。
ご予約・お問い合わせ、お待ちしております。
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