【Lab 美×長寿 沖縄本店】～脱毛・光フェイシャル・水素吸入・小顔・美肌 Salon～
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投稿日：2025/4/2
- シミができやすい人の特徴と対策☆彡
皆さま、こんにちは(*^^*)
本日は【シミ】についてお話ししたいと思います。
シミには、光老化・加齢・生まれつきのソバカスなど色々な種類がありますが、
実は【シミが出来やすい方】っていらっしゃるんです。。。
特徴としては、、、
（１）メラニンが排出されにくい
（２）肌の色が白い
（３）生活習慣が乱れている
（４）糖質・脂質の摂りすぎ（糖化）
シミが出来やすくなってしまう原因を知って、
しっかり対策を取れば、綺麗なお肌をキープ出来るので
心当たりのある方はぜひ最後まで読んでみて下さい(*^^*)
【原因】
（１）メラニンが排出されにくい
メラニンが排出されにくい原因はお肌が『乾燥』です。
乾燥によりターンオーバーが乱れると
本来排出されるべきメラニンをうまく外へ出すことができず、
結果【シミ】としてお肌の表面に留まってしまいます。
季節問わず、充分な保湿を心掛けましょう☆
（２）肌の色が白い
メラニンは肌の色を濃くすることで
紫外線などの刺激からお肌を守ってくれます。
色白の方はメラニン量が少ないため、
紫外線を浴びるとダメージから身体を守ろうとして、
肌の色を濃くする働きが強くなります。
色白さんほど、UV対策をしっかり行いましょう☆
（３）生活習慣が乱れている
生活習慣の乱れやストレスにより、活性酸素が過剰に生成されると
メラニンなどの細胞を刺激し、
シミや老化の原因になってしまいます。
質の睡眠を取る、ストレス発散をするなど
日頃から自分を労わってあげましょう☆
（４）糖質・脂質の摂りすぎ（糖化）
糖分や脂質を摂り過ぎると細胞の老化が進み
【糖化】という肌老化が進みます。
糖化はシミ、くすみだけでなく
たるみやシワも引き起こしてしまうので要注意です。
バランスの良い食事と運動で内側からシミ対策を行ないましょう☆
シミは一度できてしまうとホームケアだけで改善するのは難しいですよね。。。
【BBL光フェイシャル】は乱れたターンオーバーを正常化。
蓄積したメラニンの排出を促してくれます☆
シミやくすみでお悩みの方はお気軽にご相談下さい(#^^#)
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投稿者
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