【Lab 美×長寿 沖縄本店】～脱毛・光フェイシャル・水素吸入・小顔・美肌 Salon～
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投稿日：2025/12/24
- 年末年始も怖くない！巡りを整える習慣
- 年末年始の体重増加、実は「今」からのケアが鍵です！
年末年始は、忘年会やお正月のご馳走、外食の機会が増え、どうしても体重が増えやすい時期です。「少し食べ過ぎただけ」「お正月明けに戻せばいい」と思っているうちに、気づけば脂肪が定着してしまった、、、という経験はありませんか？
体重増加を防ぐポイントは、食事量だけでなく“巡り”を止めないこと。
寒さや運動不足、長時間の座り姿勢によって血流やリンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物、脂肪が溜まりやすくなります。特に年末年始は生活リズムが乱れやすく、むくみや冷えを感じる方が急増します。
そこでおすすめなのが、エンダモロジーによる定期的なボディケア。
エンダモロジーは、機械的な刺激で皮膚や皮下組織にアプローチし、血流、リンパの流れを促進。
自分では動かしにくい深部の筋肉や脂肪層まで働きかけることで、溜め込みにくい身体づくりをサポートします。
「食べてしまった後」ではなく、「溜め込む前」にケアすることが、年末年始太りを防ぐ最大のポイント。むくみが取れて体が軽くなると、自然と動きたくなり、代謝も上がりやすくなります。
年末年始を思いきり楽しむためにも、無理な食事制限ではなく、プロの手を借りたボディメンテナンスを取り入れてみませんか？
エンダモロジーで、年末年始もスッキリ軽やかなボディを目指しましょう。
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投稿者
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