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若松整体院

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849件のブログがあります

1/85ページ 次へ

  • 腰痛の原因 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    若松 整体院
    骨盤の歪み・姿勢のクセ猫背や反り腰、足を組むクセなどが続くと、骨盤のバランスが崩れやすくなります。骨盤は体の土台のような役割をしているため、傾きが出ると腰に負担が集中しま…続きを見る
  • 腰痛の原因
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    若松 整体院
    腰痛の原因 筋肉の硬さと血行不良デスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりの筋肉は常に緊張した状態になります。筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労が抜けにくくなってしまいま…続きを見る
  • 腰痛はなぜ起こる?
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    若松 整体院
    【保存版】腰痛はなぜ起こる?意外と知らない体の仕組み腰痛は、腰の骨だけに問題があるわけではありません。筋肉・関節・血流・神経のバランスが崩れることで、腰に違和感や痛みとし…続きを見る
  • 薬に頼り続ける前に…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    若松 整体院
    〇薬に頼り続ける前に、身体から整えるという選択頭痛があると、つい薬に頼ってしまいがちですよね。もちろん必要な時もありますが、頻繁に飲み続けている方は要注意です。頭痛の原因…続きを見る
  • スマホ・パソコンが頭痛の原因になることも…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    若松 整体院
    〇スマホ・パソコンが頭痛の原因になることもスマホやパソコンを長時間使っていると、知らず知らずのうちに首が前に出た姿勢になっています。この姿勢は、首や後頭部の筋肉に大きな負…続きを見る
  • 頭痛と肩こりがセットで起こる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    若松 整体院
    〇頭痛と肩こりがセットで起こる理由「肩がこると頭も痛くなる」そんな方はとても多いです。首・肩の筋肉は、頭を支える大切な役割があります。この筋肉が硬くなると、血流や神経の働…続きを見る
  • 緊張型頭痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    若松 整体院
    〇緊張型頭痛ってどんな頭痛?頭痛で一番多いと言われているのが、緊張型頭痛です。特徴は・頭がギューッと締め付けられる・夕方になると重くなる・肩こりや首こりを伴う精神的なスト…続きを見る
  • 頭痛が続くとき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    若松 整体院
    〇頭痛が続く…それ、首や肩が原因かもしれません「ズキズキ」「締めつけられる感じ」慢性的な頭痛に悩まされていませんか?実は頭痛の多くは、首や肩の筋肉の緊張・姿勢の乱れが関係…続きを見る
  • 慢性的な肩こりでお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    若松 整体院
    〇慢性的な肩こりでお悩みの方へ「もう何年も肩こりがある」「良くなったことがない」そんな方こそ、一度身体の状態を見直してみませんか?当院では、肩こりの原因を一緒に探し、無理…続きを見る
  • 家で出来る簡単肩こりセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    若松 整体院
    肩こり対策としておすすめなのは・肩甲骨をゆっくり動かす・深呼吸・長時間同じ姿勢を避ける強く揉んだり、無理に伸ばすのは逆効果になることもあります。セルフケアで追いつかない時…続きを見る
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若松整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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