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若松整体院

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若松整体院のブログ

最新ブログ一覧

849件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    若松 整体院
    ゴールデンエイジとは?成長の黄金期を逃さないために皆さんは「ゴールデンエイジ」という言葉をご存じですか?ゴールデンエイジとは、およそ9~12歳頃の時期を指し、この時期は神経…続きを見る
  • 楽トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    若松 整体院
    〇楽トレEMS(楽トレ)は、電気刺激によって筋肉を収縮させるトレーニング機器です。通常、筋肉は脳からの信号で動きますが、EMSは電気信号を直接筋肉に送り、運動を模倣します。この…続きを見る
  • 腰痛に効果的なツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    若松 整体院
    若松整骨院です。前回は腰痛に効くストレッチをご紹介しました。今回は腰痛に効くツボをご紹介いたします。1.腰腿点(ようたいてん)手の甲側で、人差し指と中指の間を手首に向かって…続きを見る
  • 腰痛に効果的なストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    若松 整体院
    〇腰痛に効果的なストレッチ腰痛を緩和するためには、適切なストレッチを行うことが効果的です。以下の3つのストレッチを試してみてください。いずれも無理のない範囲で行い、痛みが…続きを見る
  • 自律神経失調症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    若松 整体院
    〇自律神経失調症自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、体と心にさまざまな不調が現れる状態です。自律神経は、体温調節、心拍、消化、ホルモン分泌など…続きを見る
  • 肩こりに効果的なツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    若松 整体院
    若松整骨院です!前回は肩凝りに効くストレッチをご紹介しました。今回は、肩凝りに効くツボをご紹介いたします。(1)合谷…手の親指と人差し指の間を手首に向かってなぞっていって…続きを見る
  • 肩こりに効果的なストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    若松 整体院
    肩こりに効果的なストレッチ3つです。どれも簡単に行え、肩周りの血行を促進し、筋肉をほぐします。【首回りのストレッチ(首伸ばし)】1. 椅子に座り、背筋を伸ばします。2. 頭をゆ…続きを見る
  • 気圧と身体の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    若松 整体院
    〇気圧と身体の関係性気圧は体にさまざまな影響を与えます。気圧が下がる(曇りや雨の日)と、体の周りの空気の圧力が低下し、体内の気体(血管内や関節、消化器官など)が膨張しやすく…続きを見る
  • 産前・産後の身体の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    若松 整体院
    〇産前・産後の身体の変化妊娠中の体の変化妊娠中はホルモンの変化によって体に多くの変化が起こります。・エストロゲンやプロゲステロンの増加により、子宮が拡大して胎児を守ります…続きを見る
  • 小顔矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    若松 整体院
    〇小顔矯正小顔矯正は、顔の骨格や筋肉のバランスを整えることで、顔を引き締めたり、むくみを改善したりする施術です。リンパの流れを促進し、血行を良くすることでフェイスラインが…続きを見る
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若松整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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