ワカマツセイタイイン
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若松整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 若松 整体院
猫背や反り腰、足を組むクセなどが続くと、骨盤のバランスが崩れやすくなります。骨盤は体の土台のような役割をしているため、傾きが出ると腰に負担が集中します。左右どちらかに体重…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 鈴木 桂子
デスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりの筋肉は常に緊張した状態になります。筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労が抜けにくくなってしまいます。このタイプの腰痛は、・朝起き…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- 若松 整体院
〇薬に頼り続ける前に、身体から整えるという選択頭痛があると、つい薬に頼ってしまいがちですよね。もちろん必要な時もありますが、頻繁に飲み続けている方は要注意です。頭痛の原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 若松 整体院
〇スマホ・パソコンが頭痛の原因になることもスマホやパソコンを長時間使っていると、知らず知らずのうちに首が前に出た姿勢になっています。この姿勢は、首や後頭部の筋肉に大きな負…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 若松 整体院
〇頭痛と肩こりがセットで起こる理由「肩がこると頭も痛くなる」そんな方はとても多いです。首・肩の筋肉は、頭を支える大切な役割があります。この筋肉が硬くなると、血流や神経の働…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- 若松 整体院
〇緊張型頭痛ってどんな頭痛？頭痛で一番多いと言われているのが、緊張型頭痛です。特徴は・頭がギューッと締め付けられる・夕方になると重くなる・肩こりや首こりを伴う精神的なスト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- 若松 整体院
〇頭痛が続く…それ、首や肩が原因かもしれません「ズキズキ」「締めつけられる感じ」慢性的な頭痛に悩まされていませんか？実は頭痛の多くは、首や肩の筋肉の緊張・姿勢の乱れが関係…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 若松 整体院
「もう何年も肩こりがある」「良くなったことがない」そんな方こそ、一度身体の状態を見直してみませんか？当院では、肩こりの原因を一緒に探し、無理のない改善を目指します。初めて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 若松 整体院
〇家でできる簡単肩こりセルフケア肩こり対策としておすすめなのは・肩甲骨をゆっくり動かす・深呼吸・長時間同じ姿勢を避ける強く揉んだり、無理に伸ばすのは逆効果になることもあり…続きを見る
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