ウララ 芦屋のブログ
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投稿日：2025/9/18
- 巻き肩改善♪
- 温活サロン ウララ芦屋です。
ご覧頂きありがとうございます。
『巻き肩』はインディバにお任せ◎
巻き肩は長時間での同じ姿勢や
スマートフォンの使用で胸の筋肉が硬くなり
肩が内側に入り込みます。
一番に硬くなった胸の筋肉を
ほぐすことが大事です！
インディバで背中全体をあてた後は
ゴムボールを肩甲骨横に置き
しっかりと胸を開いて頂いてから
大胸筋、小胸筋、肩周り、腕全体を
あてて緩めます。
インディバで深層の筋肉まで
じんわりと温めながら
緩めていきますので
結果が早いです。
巻き肩を放っておくと
肩甲骨まわりの動きが悪くなり、
肩こりや姿勢が悪くなり
老けた印象になります。
是非プロの手にお任せください♪
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アロマセラピスト・アロマインストラクター
岸田 千佳キシダ チカ
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