痩身ダイエット専門/ 脂肪分解/筋膜リリース/君津 【B-Shape】
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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ
2021年12月のブログ一覧
8件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/28
- 投稿者：
- 美STRESPA
つらいむくみ 体に水分が溜まって ・体が重い ・体がダルい ・体の冷え ・以前より足が太くなった ・ついたお肉が元に戻らない ・塩分を摂った翌日は顔や体のむくみが目立つ こんな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/17
- 投稿者：
- 美STRESPA
こんにちは☆美STRESPAです!ほぼ毎日摂取すると言っても過言ではない、日本の国民食!!調味料!!味噌!!!味噌は医者いらず」といわれるほど栄養価が高く、日本古来の発酵食品である食品…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/14
- 投稿者：
- 美STRESPA
皆さま、こんにちは(*´∇｀*)美STRESPAです☆「自律神経」って言葉、よくお聞きしますが実は自律神経が乱れると大変なんです！！自律神経には体温調節機能もあるそうです！不規則な…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/8
- 投稿者：
- 美STRESPA
こんにちは。美STRESPAです。ダイエットで体の変化を決めるのは1食事2運動3睡眠の3つです。しかし体重が減っても見た目が変わらないって言う事ありますよねその原因は姿勢です！！猫…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/6
- 投稿者：
- 美STRESPA
こんにちは！美STRESPAです。唐揚げ、とんかつ、エビフライ、げそ揚げなど、揚げ物の隣にはいつもレモンが添えてありますよね？揚げ物に添えてあるレモンは、単純に味を変えるためだ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/4
- 投稿者：
- 美STRESPA
皆様こんにちは！美STRESPAです！ダイエットのために甘いものは避けた方がよい。とわかっていても我慢できない！ストレスがたまると甘いものを食べて止まらなくなってしまう( ；∀；)…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/1
- 投稿者：
- 美STRESPA
こんにちは＼(^^)／美STRESPAです(*^▽^*)ゼロカロリー、カロリーオフ表記があると、ついつい手に取ってしまいがちですよね。ダイエット中は、低カロリーのものに置き換えたりするこ…続きを見る
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