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痩身ダイエット専門/ 脂肪分解/筋膜リリース/君津 【B-Shape】

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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ

2023年9月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 効率よく鍛える☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    小森
    こんにちは!本日は効率のよい鍛え方についてです!!!!皆さん筋トレはされたことありますよね???でも実際どこから鍛えていいのか気になったことはありませんか?まず初めに、、…続きを見る
  • レモン酢について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    小森
    こんにちは!今日はレモン酢について!レモン酢は8個のメリットがあります!1、動脈硬化の予防→レモンの皮の下にフラボノイドというのがあり、これが動脈硬化の原因を除去すると言わ…続きを見る
  • 有酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    小森
    みなさんこんにちは!今日は有酸素運動についてです☆名前はよく聞く有酸素運動♪有酸素運動とは、運動負荷が比較的軽い動作を持続して行う運動のことです。代表的なものにはジョギン…続きを見る
  • 顔のむくみ☆原因と解消3ステップをご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    小森
    「朝起きると顔がパンパン!」というお声をお客様より伺うことも少なくありません。他にも、まぶたがむくんでいる。ほうれい線が目立つ、フェイスラインが下がっているなど、顔のむく…続きを見る
  • マッサ-ジにはどんな効果があるのでしょうか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    小森
    こんにちは^_^美STRESPAです♪いつも当サロンをご利用頂き、ありがとうございます!!マッサ-ジを受けると、どういう感じがしますか?気持ちがいい、スッキリした、体が軽くなった、目の…続きを見る
  • 食べ物と脂肪の関係♪♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    小森
    こんにちは( ^ω^ )美STRESPAです♪♪お腹まわりやお尻、二の腕や太ももなどについてる脂肪気になりませんか?そんな脂肪をつけないためにも知っていると得する、体の部位別にみる脂…続きを見る
  • 暑い夏に負けない!夏バテしない身体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    小森
    このような症状は出ていませんか?当てはまる数が多い方は、夏バテの症状がでてきているかもしれません。〇今からでも遅くない!「夏バテしやすい生活習慣を見直そう」夏バテしやすい…続きを見る
  • \美白のために/意識したい食事
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    小森
    いつも当店をご利用頂きありがとうございます。紫外線量の多い時季、UVケアをしていても紫外線の影響を受けています。シミやたるみなど肌のトラブルだけでなく、活性酸素の蓄積により…続きを見る
  • 毛穴のざらつきの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    小森
    肌を触るとザラザラとした感触・・そんな毛穴のざらつきを気にしてご来店される方はとても多いです。今回は肌のお悩みランキングでも上位の「毛穴のざらつき」の原因、対処法について…続きを見る
  • ☆シミケアは今のうちに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    小森
    こんにちは^_^美ストレスパです♪♪今日はシミケアについてご紹介します!ぜひ参考にしてみてください♪(*^o^*)真夏の間はシミが見当たらず「今年の紫外線対策は順調!」と思っていて…続きを見る
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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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