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痩身ダイエット専門/ 脂肪分解/筋膜リリース/君津 【B-Shape】

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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ

最新ブログ一覧

911件のブログがあります

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  • 起床時のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    小森
    皆さまこんにちは!!美STRESPAです♪皆さんは、朝起きて目元がパンパンなんてことありませんか?目がむくむ原因はダイエットや運動不足、夜更かし等で代謝機能が低下すると身体に老…続きを見る
  • 豆腐の力
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    小森
    皆さまこんにちは!美STRESPAです♪皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とお聞きになったことはございますか?本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★【1】脂肪分解を促す豆腐…続きを見る
  • ★日焼けケアできてますか??★
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAでございます。紫外線を浴びるとメラニンの生成が始まり、約24~72時間以内にメラニンが増加するといわれています。この状態で繰り返し紫外線を受けるとより黒…続きを見る
  • ダイエットの成功者!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです!■ダイエット成功者はこんな人・健康がもたらすメリットを知っている・目的意識を持っている・本気で行動する時は今だと分かっている・情報を鵜呑みにし…続きを見る
  • 落ちにくい内臓脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです(*^^*)内臓の周りにつく脂肪を内臓脂肪といいます。体温調節や内臓を守るために必要な組織ですが、食べすぎや運動不足によって増えすぎると健康に対する不…続きを見る
  • 今すぐできる美容法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪美STRESPAです♪本日はお家で誰もが気をつければできる【美容法3選】ご紹介いたします!1.気づいたら、目に留まったら水を飲む!!!1.5L~2L飲むことを心がけてください…続きを見る
  • 朝の時短
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪美STRESPAです♪みなさんご自身の肌と向き合っていますか?自分の肌と向き合うって、なんだか怖いけど楽しい!そぉ思った事はございますか?スキンケアは面倒臭い!!で…続きを見る
  • 乾燥の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪美STRESPAです♪本日はお悩みでも多い乾燥について(^_-)-☆乾燥は保湿不足によって起こるという認識が広がっていますが、これは半分、不正解なんです!乾燥とは『肌の潤…続きを見る
  • むくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです。私たちの身体は6割が水分で作られていることをご存知ですか?その水分は老廃物を集めたり、栄養を運んだり、再利用できるものをリサイクルしながら身体の…続きを見る
  • お尻の脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪美STRESPAです!皆さんはお尻って気になりませんか?お尻が大きくなる原因のひとつは、筋肉が使われていないということです。お尻の筋肉が弱ると、基礎代謝も低くなって…続きを見る
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