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痩身ダイエット専門/ 脂肪分解/筋膜リリース/君津 【B-Shape】

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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ

最新ブログ一覧

911件のブログがあります

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  • 首肩コリはどこからくる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    小森
    こんにちは、美STRESPAです(*^^*)今回は首肩コリはどこからくる?です。お客様のお悩みで多い首肩の凝り。みなさんはなぜ凝るのか、どこからコリがやってくるのかご存じですか?首肩…続きを見る
  • 老けて見えるのは表情筋のせい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    小森
    こんにちは(^^)顔には30種類もの表情筋があるのはご存じでしょうか??日本人は普段の生活でその表情筋の約3割しか使っていないそう!衝撃ですよね!表情筋が衰える事で【顔のたるみ…続きを見る
  • 美ボディに欠かせない腸腰筋
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    小森
    こんにちは\(^^)/美STRESPAです!近年、姿勢改善やお腹引き締めに腸腰筋が重要視されてるのはご存知ですか??鍛えることでさらに基礎代謝をあげて体質改善をし太らない身体作りが…続きを見る
  • 白湯が体に良いのは何で?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    小森
    白湯は、インドの「アーユルヴェーダ」の考え に基づくもので、水に火を加え、さらに沸騰で 空気を加えることでエネルギーが取り込まれて できた、バランスの取れたお湯なのだそうで…続きを見る
  • 秋から始まる「肌の乾燥」対策3つ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    小森
    美肌の大敵である「肌の乾燥」肌の乾燥は、くすみやかさつき、毛穴の開き、シワなど様々なトラブルの誘因となります。なぜ秋から肌の乾燥対策が必要なのか、今回はその理由と対策をご…続きを見る
  • 美肌のためのナイトルーティン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです♪夜の肌は1日の中で最も調子が崩れがち。そして美肌づくりは夜も大事!ということでおすすめのナイトルーティーンをご紹介します♪  ■肌を清潔にしてうる…続きを見る
  • 簡単♪首ケア方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    小森
    皆様こんにちは!美STRESPAでございます。本日はお客様からもよくお声が上がる【首ケア】について!首のシワ、シミ、、、、意外と気になる方も多いはず。お顔にスキンケア、日焼け止…続きを見る
  • むくみと冷えの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    小森
    今回は【むくみについて】(・∀・)!「むくみ」の原因は、日常生活の中にあることが多くあります!特に冷え性の方は血行不良や水分の代謝も悪くなり「むくみ」となって症状に現れます…続きを見る
  • 乾燥を悪化させる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪美STRESPAでございます。毎日のリラックスタイムにコーヒーが欠かせない人いますよね!コーヒーは美容やアンチエイジングによい、新陳代謝が高まるなどと、美肌づくりの…続きを見る
  • 肩こりとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    小森
    こんにちは!今日はお悩みの多い【肩こり】についてです!【肩こり】とは?首から肩・背中にかけて筋肉がこわばり、だるさ・重さ・疲労感や時には痛みを感じる症状が【肩こり】です!【…続きを見る
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