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痩身ダイエット専門/ 脂肪分解/筋膜リリース/君津 【B-Shape】

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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ

最新ブログ一覧

911件のブログがあります

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  • セルライトのできる原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    小森
    皆さまこんにちは!今日は、女性がいつでも身体のラインで気になる、セルライトについてお話しします。ぜひ参考にしてみてください☆☆セルライトとは?原因は?セルライトとは、肥大…続きを見る
  • 肩こりは浮腫みの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    小森
    肩こりは、筋肉が縮んだまま固まった状態=筋肉の緊張が続くことで起こるものです。その証拠に肩が凝っている人の肩を触ると固くパンパンになっていますよね。何かしらの刺激により、…続きを見る
  • 日焼けとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪美ストレスパでございます。(^O^)/日焼けとは、日光によって生じるやけど(熱傷)の一種です。医学的には「日光皮膚炎」と呼ばれ、日光に含まれる紫外線が主な原因です…続きを見る
  • ダイエットの結果が出ないとき。。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    小森
    ダイエット中結果がでなくてお困りの方、その原因の一つに【栄養不足・睡眠不足】があるかもしれません!【食物繊維・ビタミン・ミネラル不足】食物繊維が不足すると、血糖値が上がり…続きを見る
  • \夏に甘いものが欲しくなるのはなんで?/
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    小森
    アイス、ゼリー、かき氷など、夏限定のスイーツを楽しみにしている方もいらっしゃると思います。漢方・薬膳では、スイカ、メロン、マンゴーなどの一部の果物は体を冷やす食べ物に分類…続きを見る
  • たるみを引き起こす生活習慣とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    小森
    今後の脱マスクに向けて、ご相談が増えているのはたるみに関するお悩みです。肌がたるむ原因は様々ですが、今回は今すぐ見直したいたるみに繋がる生活習慣をご紹介します。1、 睡眠不…続きを見る
  • 裏ももが硬いとどうなるの??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪今回は、日ごろデスクワークの多い方のために、下半身の裏もものケア、また硬くなることで起こる身体への影響もあわせてご紹介いたします!【座り時間が長い人や腰痛&猫…続きを見る
  • 改めて、エアコンの身体への影響は・・・?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪ビストレスパでございます(^^♪今回は、これからさらに活用する機会が多くなると思われる各家庭に必ず設置されているエアコンについて、お身体への影響をご紹介いたしま…続きを見る
  • 日本人に不足しているマグネシウムの効果、効能とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪ビストレスパでございます(*^-^*)今日は夏のような暑さで元気がでますね♪空がスッキリと明るくて昨日とは打って変わって気持ちいいです!(^O^)今回は、マグネシウムにつ…続きを見る
  • 下半身太り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    小森
    こんにちは♪ビストレスパでございます(^O^)/足が太いのが悩み...という方は多いと思いますが、普段の生活で下半身太りに影響があるのです!!下半身痩せのために今すぐやめたい…続きを見る
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