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痩身ダイエット専門/ 脂肪分解/筋膜リリース/君津 【B-Shape】

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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ

最新ブログ一覧

912件のブログがあります

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  • モチベーションが続かないあなたに
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです(*^^*)!ダイエットを開始して2週間、3週間。。もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間にダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか?☆私は過去何…続きを見る
  • 肩の高さ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです(*^^*)!最近、肩甲骨周り、起立筋、僧帽筋の凝りが激しい方によく出会います(;O;)肩の高さが左右で違う人は、肩甲骨周辺(僧帽筋や広背筋)が主に凝り固ま…続きを見る
  • 日焼け止めの選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    小森
    皆さんこんにちは!美ストレスパです★本日は日焼け止めの選び方についてお伝えしていきます!まず太陽光線である紫外線は長波によって分けられています。肌をすぐに黒くするのがUV-A…続きを見る
  • 首のシワケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです(*^^*)!今日は年齢の出やすい首のシワのケアについてです!首は、筋肉も少ないため年齢が出やすく、一度シワが刻まれるとなかなか元には戻らない敏感なパ…続きを見る
  • 食べすぎた次の日の過ごし方!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    小森
    ダイエット中なのに外食や食べすぎてしまった!そんな時もありますよね!今回はそんな次の日にどうするのがいいのか解説していきます!食べすぎても脂肪はすぐにつかない!前日に食べ…続きを見る
  • 毛穴ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    小森
    こんにちは\(^^)/美STRESPAです!毛穴の詰まり、開きなどで悩まれている方が多いです。1、毛穴詰まりの方  毛穴の中の皮脂腺から分泌される皮脂と、古い角質が混ざり角栓となって…続きを見る
  • 顔や首周りの白いプツプツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    小森
    こんにちは!ビストレスパです(*^^*)!年齢とともに、顔や首周り、胸部分の皮膚の茶色や白っぽい小さなツブツブができてしまう事ありませんか?イボなのか‥そう思う方もいるかもしれ…続きを見る
  • ホットタオルの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    小森
    本日は多くの方がお悩みの肩こりのケア方法をご紹介します◎肩こりとはまずどんな状態なのか、、?!↓血流が悪くなって筋肉が凝り固まってる状態です!なので血流を良くしてあげてほ…続きを見る
  • 頬のでっぱり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    小森
    頬についているお肉は、女性的で愛らしく、親しみやすい印象を与える反面、付きすぎると丸顔に見えたり、太って見えたり、ほうれい線を目立たせてしまう事があります・・・頬のお肉を…続きを見る
  • お疲れ顔解消☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    小森
    お疲れ顔の解消法をご紹介♪1、肌を乾燥させない2、コラーゲンドリンクを飲む3、お風呂でマッサージ4、顔ツボ5、耳つぼのマッサージ6、栄養食ビタミンB1 ・・・摂った糖質をエネル…続きを見る
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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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