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痩身ダイエット専門/ 脂肪分解/筋膜リリース/君津 【B-Shape】

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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ

最新ブログ一覧

912件のブログがあります

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  • 身体に悪影響な寝方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    小森
    こんにちは\(^^)/美STRESPAです!寝るときに、うつ伏せになっていませんか?うつ伏せは、骨格が歪み腰痛や顎関節症が起きる場合があるのです!(+o+)~寝るときにやってはいけない姿…続きを見る
  • 太りやすい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    小森
    こんにちは☆美STRESPAです!太りやすい食べ物、食材をご紹介いたします!牛乳、うどん、白ワイン、白パン、白米、大豆、ビール、葉野菜全般、生野菜、マヨネーズ白身(青魚、肉の脂身…続きを見る
  • ボコボコセルライト、、
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    小森
    こんにちは☆美STRESPAです!今日はセルライトについてのお話です♪セルライトとは体に溜まった老廃物や水分が脂肪と合わさって、固まった脂肪のこと。実は、セルライトができてしま…続きを見る
  • 首のシワケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです(*^^*)!今日は年齢の出やすい首のシワのケアについてです!首は、筋肉も少ないため年齢が出やすく、一度シワが刻まれるとなかなか元には戻らない敏感なパ…続きを見る
  • 目の疲れ、シワ、むくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです(*^^*)!在宅ワークが多かったこともあり目がむくみやすい・目が重たいと言われるお客様が多いです。。。目の周りには眼輪筋(がんりんきん)という筋肉があ…続きを見る
  • モチベーションが続かないあなたに
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです(*^^*)!ダイエットを開始して2週間、3週間。。もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間にダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか?☆私は過去何…続きを見る
  • 夏の冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    小森
    こんにちは美ストレスパです連日の猛暑でお体の体調いかがですか?クーラーが欠かせなくなりましたねクーラーによる『冷え』によって足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、神…続きを見る
  • 睡眠とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    小森
    こんにちは!美STRESPAです(*^^*)!皆さんしっかり睡眠とれていますか?睡眠時間や睡眠の質はダイエットにとても大切なんです^^睡眠中にカロリーは消費されます。およそ300キロカロ…続きを見る
  • ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    小森
    30代のお客様!!!見てください!エステグランプリのコース 7ヶ月しました(^ ^)見てください♪とっても全身綺麗な体へ変身しました!ここまで綺麗に痩せた為、彼氏からプロポーズさ…続きを見る
  • 美容効果のあるごま油
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/12
    投稿者:
    小森
    こんにちは\(^o^)/美STRESPAです!!今回はごま油についてです!ごま油には、ビタミンE・セサミン・セレンなどの高い抗酸化力を持ち老化予防効果があります。ビタミンEには血流を促…続きを見る
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ビーシェイプ 君津(B-Shape)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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