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MINTEA'S

ミンティーズ

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  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

2020年3月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 食べたい物を食べながら痩せる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/30
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエット中の食欲を抑える方法」についてお話します。その方法は【運動】です。運動をすることで代謝が活性化され、微量栄養素(…続きを見る
  • 新型コロナウイルス予防に☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/28
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。テレビやネットで目にする「新型コロナウイルス」のニュース…少し前まで遠くの出来事と思っていましたが、すぐ近くまで迫ってきていることに不安を感じ…続きを見る
  • 【知らないとリバウンドする】ダイエットの取り組み方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/27
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエットの取り組み方」についてお話します。ダイエットは【痩せることが目的ではなく、痩せやすい体を作ることが目的】です!痩…続きを見る
  • 薄着になる前にボディラインを整えましょう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/26
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。今日は、ご自宅でのボディケアに最適なマッサージジェル「スロータス ソルトマッサージジェル」をご紹介します!細やかな塩の粒が古い角質を…続きを見る
  • 【失敗しない!食事の選び方】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/25
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【失敗しない食事の選び方】についてお話します。僕が食事する際に意識していることは3つあります。1…栄養価が高い事2…タンパク質…続きを見る
  • パーソナルトレーニングは痩せるだけじゃない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/23
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。みなさんは「パーソナルトレーニングジムは痩せたい人が行くところ」だと思っていませんか?ミンティーズのパーソナルトレーニングでは、痩…続きを見る
  • 確実にダイエットを成功させる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/20
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「確実にダイエットを成功させる方法」についてお話します。結論から言うと…痩せる為の小さな習慣を日々積み重ねる事です。わたし達…続きを見る
  • 春のメイクコフレ2020
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/19
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。今日は毎年春に個数限定販売しているアウラのメイクコフレのご紹介をします♪今年のコフレは…メイクアップベース(化粧下地)リキッドファンデーション…続きを見る
  • 痩せる為だけの食事をしてはいけない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/18
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、痩せる為だけの食事をしてはいけない理由についてお話します。結論から言うと…痩せる為の食事が健康に良いとは限らないからです!…続きを見る
  • 運動の効果を最大化する方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/16
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【運動の効果を最大化する方法】についてお話します。結論から言うと…「正しい姿勢を作ること」です!それは、正しい姿勢で運動しな…続きを見る
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