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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

2022年12月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 食べたら太る食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/30
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。「食べたら太る食べ物」とは何だと思いますか?実は、そんなものはありません!揚げ物でもお菓子でも食べたからといって太ることはありません…続きを見る
  • 冬こそ!ツルツルすべすべの素肌に☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/30
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。寒い日が続いていますね。実は、冬は脱毛に最適なシーズンなのです☆なぜ、おすすめなのかと言いますと…・秋冬は紫外線が弱くなり、日焼けの…続きを見る
  • 体重が減りにくくなるタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「体重が減りにくくなるタイミング」というテーマでお話します。それは…適正体重に近くなったタイミングです。適正体重とはBMI22の…続きを見る
  • ダイエットはマラソン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。皆さんダイエットを始める時に何をしますか??食事制限?運動?もちろん人それぞれなので不正解はありません。しかし、最初からつらい食事制…続きを見る
  • ふっくら感のあるお肌に☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。マスクをつけるのが当たり前になってきましたが「マスクをとるのがコワイ!」と感じることはありませんか…?マスク時代の今だからこそ、しっ…続きを見る
  • 食生活を見直すことで手に入る〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/19
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「食生活を見直すことで手に入る〇〇」というテーマでお話します。それは…「最高の体調」です。最高の体調とは…毎日が活力に溢れ、…続きを見る
  • 忘年会でも太らない方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今月は忘年会シーズンで、お酒や外食の機会が増えます。その中で、少しでも体重の増加を抑える為に実践してほしい事をご紹介します!【忘年会…続きを見る
  • 究極の血流改善☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。寒い季節になり、手足がいつも冷たい…。こんなお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか?冷えは、放っておくと血液の温度が下がって流れが…続きを見る
  • 運動が続かない人がやっている〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「運動が続かない人がやっている〇〇」というテーマでお話します。それは…「間違った運動計画」です。運動が続かない人は、いきなり…続きを見る
  • カロリー収支だけでは痩せられない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。ダイエットする際、カロリー収支はとても重要で、自分の消費カロリーが摂取カロリーを上回る必要があります。しかし、それだけでは人間の身体…続きを見る
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