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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 理想の体になる為に重要な〇〇
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    投稿日:
    2020/4/20
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「理想の体になる為に重要な〇〇」についてお話します。理想の体になる為には…・正しく立つ・正しく歩く・正しく呼吸するこの3つが…続きを見る
  • 実は太る3つの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「実は太る3つの習慣」…多くの人が痩せると思っている間違った習慣を3つご紹介します!1 炭水化物を食べない→炭水化物を食べて太…続きを見る
  • 自宅でできるトレーニング☆
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    投稿日:
    2020/4/16
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。外出自粛要請により、家で過ごす事が増えている方が多いと思います。もちろん、私もその1人です…(>_<)先日、パーソナルトレーニングで井尻ト…続きを見る
  • 痩せて健康になる習慣【サーカディアンリズム】とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/15
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「サーカディアンリズム」についてお話します。サーカディアンリズム…概日リズム(がいじつリズム)約24時間周期で変動する生理現象…続きを見る
  • 免疫力を上げる食品
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/13
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、「免疫力を上げる食品」をご紹介します。・舞茸、鮭→免疫強化に最重要なビタミンDが豊富です。・人参、かぼちゃ→粘膜強化に必要…続きを見る
  • 腕が上がらない原因は骨盤にある!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/10
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「腕が上がらなくなる原因について」お話します。腕を外から上げる時、体のどの部分がどのように動くかご存知でしょうか?骨盤前傾、…続きを見る
  • 営業についてのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/9
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。いつもミンティーズをご愛顧いただき、誠に有難うございます。皆様もご存知の通り、7都府県で緊急事態宣言が発令されました。明日愛知県でも県として発…続きを見る
  • 【ストレッチだけではダメ】体を柔らかくする方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/8
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「体を柔らかくする方法」についてお話します。その方法は…ストレッチ後に体を動かすことです。ストレッチを行なったとしても筋肉は…続きを見る
  • 痩せている人が行っている3つの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は痩せている人が行っている3つの習慣についてお話します。1 運動→ウォーキングや筋トレの習慣2 一度にたくさんの量を食べない→腹8分…続きを見る
  • 新型コロナウイルス感染予防対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/4
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。今日は天気が良くて暖かくてお花見日和でしたね。通勤途中に咲くの桜の花も見頃で、行きも帰りも癒されています♪新型コロナウイルス感染防止のために、…続きを見る
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