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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 体重をいち早く落とす為の運動メニュー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/14
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「体重をいち早く落とす為の運動メニュー」についてお話します。体重を落とすことに特化したメニューなので、とにかく体重を落とした…続きを見る
  • 低コストで美しくなるための必須アイテム☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/13
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。気温は高くても、相変わらず乾燥した日が続いています(>_<)お肌の乾燥を防ぐためには表面からの保湿も大切ですが、じつは体の中からの水分補…続きを見る
  • 【リバウンドの原因と対策】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日はリバウンドの原因と対策についてお話します。食事を減らすダイエットをしてる人は必見の内容です☆【リバウンドの原因】原因は「無理…続きを見る
  • ハイパーナイフ小顔メニュー☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/11
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。今日は人気メニュー「ハイパーナイフ小顔コース」についてお話しします。こちらは「ハイパーナイフ」という痩身のマシンでお顔を温めながらマッサージし…続きを見る
  • 食事を頑張っているのに痩せない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/10
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「食事を頑張っているのに痩せない理由」について話します。結論から言うと…【消化、吸収、代謝】の過程が上手くいってないからです…続きを見る
  • 理想的な水分補給とは…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/7
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は理想的な水分補給についてお話します!結論から言うと…【水は飲むのではなく、食べるべき】です。人間は細胞の集合体で、細胞膜はほ…続きを見る
  • お肌のケアで最も大事なのは「保湿」でした
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/6
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。お肌のケアでもっとも大事なのは「保湿」でした!…当たり前のことなのですが(笑)長年、混合肌で悩んだり、シワ・毛穴・たるみなど、気になる…続きを見る
  • 【簡単!】自宅で出来る☆くびれトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/5
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、くびれを作るトレーニングを紹介します。やり方1.仰向けに寝転がる2.脚を閉じて膝を90度に曲げる3.鼻から息を吸い、お腹を膨らませ…続きを見る
  • どうしても甘いものが食べたい時の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/3
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、どうしても甘いものが食べたい時の対処法についてお話します。結論から言うと…【甘いものが食べたい時は食べましょう!】理由は……続きを見る
  • これが出来ないと痩せない「ダイエット5つの基本」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/1
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、「ダイエット5つの基本」についてお話しします。【ダイエット5つの基本】1.目標設定→適切でない目標設定をしてしまうと、リバウン…続きを見る
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