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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
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  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • パーソナルトレーニングは痩せるだけじゃない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/27
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、パーソナルトレーニングが痩せるだけじゃない!?ということについてお話しします。腰が痛くて病院に行って「腹筋を鍛えて下さい」…続きを見る
  • 正しい便秘解消方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/25
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は正しい便秘解消方法をお話しします。便秘は健康に悪いだけでなく、ダイエットの妨げにもなります!全て完璧に行うのが難しい人はやれ…続きを見る
  • 正しい食事制限とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/23
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は正しい食事制限についてお話しします!正しい食事制限とは、カロリー制限でも糖質制限でもありません。【必要な栄養素を摂取し不必要…続きを見る
  • 無料モニター募集☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/20
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は無料モニター募集のお知らせです☆もっと多くの人にミンティーズのパーソナルトレーニングを知っていただいたいので、1名様限定で2か…続きを見る
  • 免疫力アップ&美肌には…
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/19
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。先月からMcCOY「スーパーザイム プラス4」を家族で飲んでいます☆成分や効果は以前佐藤がブログで紹介致しましたので、今回は個人の感想を伝…続きを見る
  • 300名以上の指導経験で気付いた本当に大切な〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/18
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。短期間で体重を落とすことは簡単なことで、食べずに運動していれば痩せます!しかし、本当に大切なことは10年後、20年後も体が引き締まって…続きを見る
  • 効果的な風邪予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/16
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。最近風邪が流行っているので、今日は風邪の予防方法と風邪をひいた時の対処方法についてお話しします。僕はこれらの方法を実践して風邪を引…続きを見る
  • 食事でむくみを改善する方法☆
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    投稿日:
    2019/12/13
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、食事でむくみを解決する方法を紹介します!毎日の食事で何気なく口にしているものが、あなたの体をむくませているかもしれません……続きを見る
  • ダイエットにもリフレッシュにも効果絶大☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/12
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。昨日はお休みだったのですが、2階のパーソナルトレーニングに来ていました。最近プライベートでストレスを感じる事が重なり、気持ちが落ち込…続きを見る
  • 人工甘味料を摂ると太る!?
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    投稿日:
    2019/12/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。ダイエット中甘いものを食べたくなった時、人工甘味料の入ったゼロカロリー飲料やスイーツを食べる人は多いですが…実は、人工甘味料はダイ…続きを見る
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