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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 腸内環境改善の為に避けるべきもの
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/13
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。腸内環境を良くする為に摂取した方が良い食べ物はご存知の方が多いと思いますが、摂取しない方がいい食べ物はあまり知られてないのではない…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのストレッチ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/12
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。今年の2月からスタッフの佐藤と一緒にミンティーズのパーソナルトレーニングに通っていますが、あまりにも翌日の筋肉痛が酷いので今回はスト…続きを見る
  • なぜ甘いものが食べたくなるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。「デザートは別腹」お腹は一杯なはずなのに甘いものなら、まだ食べられるといった経験はありませんか?この不思議な現象には【カンジタ菌】…続きを見る
  • 脂には種類があることをご存知ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/9
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。脂にはいくつか種類があり、積極的に摂取したいものと極力避けるべきものがあります。それを知り、普段の食事で参考にしてみて下さい☆【加…続きを見る
  • ミンティーズのまつげエクステ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/7
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。私はミンティーズで働き始めてから、毎月まつエクをしています♪以前はまつ毛が短くて少ないことがコンプレックスでした。ボリュームや長さ出…続きを見る
  • 【パーソナルトレーニング】って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/6
    投稿者:
    井尻
    パーソナルトレーニングってどんなイメージですか?・短期間で痩せる?・きつい筋トレ?・厳しい食事制限? など色々なイメージがあると思います。ミンティーズのパーソナルトレーニ…続きを見る
  • 糖質制限中は〇〇の摂取が大切
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/4
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーの井尻です。糖質制限中は良質な脂質の摂取が成功のポイントです!糖質制限を行う際のポイントは2つです。1.糖質を徹底的にカットする2.良質な脂質を摂取…続きを見る
  • 痛いけど効果絶大☆筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/3
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪エステスタッフの石崎です。筋膜リリースは痛い施術ではありますが、たった一度でむくみや疲れが取れて効果絶大です!全身施術することも可能ですが、ミンティーズでは半…続きを見る
  • ダイエットを成功させる為に〇〇をしないこと!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/2
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーの井尻です。今日は8月21日のブログでお話しした、運動を続ける為のポイント「周りの人と比べないこと」について解説します。運動を続けてダイエットを成…続きを見る
  • 【簡単】痩せる方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/8/30
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーの井尻です。出来ることなら簡単に手っ取り早く痩せたいですよね?今日はそんな願いが叶う方法を紹介したいと思います♪それは…プロテインを飲むことです…続きを見る
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