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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 脳疲労デトックス☆
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    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。季節の変わり目は疲れやすいと感じる方が多くいらっしゃいます。私もその1人です笑疲れを感じるのは、実は体ではなく脳。季節の変わり目で自…続きを見る
  • ユーチューブで運動するデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    井尻
    こんにちは。安城のパーソナルジム ミンティーズです!今日は「YouTubeで運動するデメリット」についてお話します。YouTubeを観ながら運動するメリットはたくさんありますよね!・楽…続きを見る
  • 食間の空けすぎ注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジムミンティーズの高野です、今回は「食間の空けすぎに注意」というテーマについてお話しします。食間の空けすぎは血糖値が低い状態で食事を摂取してしま…続きを見る
  • 毛穴レス肌に導く万能フェイシャル☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。紫外線が強くなる春はお肌にとって大敵な季節(>_<)急激な温度差でお肌が疲れやすく、乾燥・たるみ・毛穴などさまざまな肌トラブルが出やすい…続きを見る
  • 夏までに腹筋を割る方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズの高野です。今日は夏までに腹筋を割る方法をお伝えします。1. 食事管理腹筋を割る為には体脂肪を落とす必要があります。どんなに腹筋の…続きを見る
  • 紫外線対策はお肌のクールダウンから!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。春は紫外線が増え始めるシーズンです。これまでと同じように過ごしていると、知らないうちに紫外線ダメージが蓄積します(>_<)後からエイジン…続きを見る
  • コスパ最強トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、痩せる為の「コスパ最強トレーニング」について書いていきます。お腹を凹ませたいと腹筋ばかりをやってないでしょうか?腹筋はやっ…続きを見る
  • 間違った健康の常識3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエットの間違った常識3選」というテーマで話したいと思います。1…赤身肉でタンパク質をとる赤身肉(牛肉、豚肉など)はIARC(…続きを見る
  • 夏まですぐそこ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。皆さん、もう3月になってしまいましたね!夏のカウントダウンはもうすでに始まっています。夏になったらダイエットを始めようと思っていては…続きを見る
  • お肌と環境にやさしいUVケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。少しずつ暖かい日が多くなりましたね。外に出る機会も増えますが、春の紫外線は夏とあまり変わらないと言われます。まだ春だから…と油断はで…続きを見る
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