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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • ダイエットのモチベーションについて
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    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジムミンティーズです。今日は「ダイエットのモチベーション」について書きます。「ダイエットのモチベーションが続かなくて頑張れない…」そんな経験を…続きを見る
  • カロリー減らしても痩せません!
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    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。ダイエットをする際に、絶対条件なのがカロリー収支です。自分の消費カロリーが摂取カロリーを上回る必要があります。しかし、そ…続きを見る
  • 春の不調を改善☆
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    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。寒さが緩み木々が芽吹いてくる季節ですね!寒暖差が大きくなり交感神経(緊張)が優位になったり、新しい生活の変化など過度なストレスで自律…続きを見る
  • 【TWICEジヒョ】のダイエットについて解説
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジムミンティーズです。今日は「TWICEジヒョのダイエット」について解説します。ジヒョが実際に行っていたダイエット1 さつまいもを主食にした2 水をと…続きを見る
  • 2日で体脂肪1kg落とす方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    高野
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。今回は「2日で脂肪1kg落とす方法」を皆さんに伝授します!脂肪を落とす方法です。体重ではありません。それは「36時間歩き続ける…続きを見る
  • 花粉・三寒四温・紫外線が気になる季節に☆
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    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。花粉や三寒四温による影響で肌のバランスが崩れやすくなったり、うっかり日焼けの影響を受けてしまったり、油断ができない季節になりました。…続きを見る
  • パーソナルトレーナーとの相性について
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    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城のパーソナルジム ミンティーズです。今日は「パーソナルトレーナーとの相性」について書きます。パーソナルジムに興味はあるけど、トレーナーとの相性を心配される…続きを見る
  • 3つ揃ったらアウト!ダイエットが続かなくなる兆候
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    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。ダイエットを継続するのは大変ですよね。結果が出るまでに時間がかかりますし、出ても環境の変化で体重が戻ってしまうということはよくあるこ…続きを見る
  • 季節の変わり目は要注意!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。寒暖差のある季節の変わり目は、むくみが出やすいといわれています!むくみをそのまま放っておくと…代謝が低下したり、皮下脂肪や老廃物がか…続きを見る
  • 水抜きダイエット!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナルジムミンティーズです。今日は「水抜きダイエット」について書きます。水抜きダイエットとは…「水抜きによる減量の仕組みは、基本的に身体の水分量を減ら…続きを見る
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