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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 冷え性対策☆代謝アップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。ボディメニューの施術に入らせて頂いていると、お腹や腰、太ももが冷えている方が多いと感じます。「冷え」を放っておくと健康面だけでなく、…続きを見る
  • お米の代わりになる食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。体重を落とす際、炭水化物の量のコントロールは必須です。しかし、お米を無くすのはきついですよね。お米の代わりになる食べ物があれば、そ…続きを見る
  • 痩せるための「炭水化物」2つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。糖質対策といったら、炭水化物を減らすことだと思っていませんか?糖質対策で大切なことなのは「量」ではなくて「質とバランス」なのです!1…続きを見る
  • セルライトケアで冷え改善☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。冷え性の方にとって、辛い季節がやってまいりました(>_<)冷え性は「血の巡りが悪い状態」です。そして、血の巡りを妨げている大きな要因に「…続きを見る
  • 自然に痩せる7つの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「自然に痩せる7つの習慣」というテーマについて話していきます。1 野菜か果物を毎食食べる2 魚を毎日食べる3 散歩する4 寝る前にス…続きを見る
  • 食事減らしてるのに痩せない原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「食事を減らしても痩せない原因」についてお伝えします。そんなに食べていないのに痩せない…思い当たる方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 光電子インナーは何がいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。光電子繊維とは、人の体から出ている体温を吸収し、遠赤外線を効果的に体に輻射する素材です。遠赤外線と体温によって肌表面を保温し、水分蒸…続きを見る
  • パーソナルトレーニングジムって何をするの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「パーソナルトレーニングジムって何をするの?」というテーマで話します。パーソナルトレーニングジムでは、お客様1人に対し、トレ…続きを見る
  • この時期は絶対とった方がいい◯◯
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。気温が少しずつ低くなり、日が落ちるのも早くなってきましたね。そして、日照時間が短くなるからこそ摂りたい栄養素を一つご紹介します!それ…続きを見る
  • 体の芯から温めて、リラックスしながら脂肪燃焼☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。急に秋らしくなり、手足がいつも冷たい…。怠さや疲れやすいと感じる方も多いのではないでしょうか?冷えは、放っておくと血液の温度が下がっ…続きを見る
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