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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1268件のブログがあります

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  • 絶対にダイエットを成功させる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「絶対にダイエットを成功させる方法」をご紹介します。それは・・・栄養の知識を身につけることです!!炭水化物、タンパク質、脂質の…続きを見る
  • ダイエット中の運動、何時にやるのがベスト?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/18
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエット中の運動」について話します。結論からいうと、自分の生活スタイルに合わせて続けやすい時間にやることがベストです。何…続きを見る
  • 来年の夏に向けて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。残暑が厳しい9月ですが、朝や夜は随分過ごしやすくなってきましたね。今年もあと4ヶ月ほどで終わってしまいます。まだやり残していることはな…続きを見る
  • 痩身以外の4つの効果☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。痩身マシンとして有名なハイパーナイフですが、痩身以外にも様々な効果がありますのでご案内させて頂きます(^^)ハイパーナイフは高周波の力で…続きを見る
  • 姿勢を悪くする習慣3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「姿勢を悪くする習慣3選」というテーマでお話します。1 自分の体に合わない椅子と机→机に対して椅子が高すぎると、猫背になりやす…続きを見る
  • SNSやYoutubeは信じるな!
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    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。昨今では、YouTubeやSNSなどから情報が得やすい時代になっております。情報が得やすいからこそ、自分に合った情報を見極める必要があります。…続きを見る
  • 乾燥、くすみ、顔色の暗さ……ベースメイクで解決!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。9月は、まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少しずつ過ごしやすくなりました(^^)夏の疲れなどで、お肌の調子はなんだかイマイチ…。お化…続きを見る
  • 痩せている人がやらないこと3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「痩せている人がやらないこと3選」を紹介します。1  早食い→早食いは満腹感を得にくいため、食べすぎに繋がります。ゆっくりよく噛…続きを見る
  • chill time(チルタイム)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。皆さん「チル(chill)」という言葉を知っていますか?知っている人もいれば、聞いたことない!という方もいると思います。「チル」とは心身の…続きを見る
  • 目元のエイジングケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。スキンケアでしっかり保湿しても、「目元の乾燥、たるみ」「目尻のシワ」「目の下のクマ」がなかなか改善しない…というお悩みを耳にします。…続きを見る
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