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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

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1268件のブログがあります

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  • 太らない為にやるべきこと3選
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    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「太らない為にやるべきこと3選」というテーマで話していきます。1 隙間時間のちょっとした運動→3分や5分の隙間時間ってありますよ…続きを見る
  • 運動を習慣づけるコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「運動を習慣づけるコツ」についてお話しします。それは・・・ハードルを下げることです。運動や食事が続かない理由は、最初から完璧に…続きを見る
  • 夏の疲労回復に☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。不安定な天気や猛暑、室外と室内の温度差が大きくなり、体への負担が大きくなるこの季節…食欲や体力の低下をはじめ、冷えやむくみ、便秘とい…続きを見る
  • 女性必見!中々痩せないときに試して欲しいこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「中々痩せないときに試して欲しいこと」というテーマについて話していきます。【痩せないときに試して欲しいこと】1 大豆製品を毎食…続きを見る
  • 痩せた後に...
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    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。短期間で痩せたいと思ってる方は多いと思いますが、基本的に短期間で痩せるメリットは少ないのも事実です。それをわかっていても、どうしても…続きを見る
  • これ1本で「うるツヤ美髪」に☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/17
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。夏の強い紫外線…日焼けするのは顔や身体だけではありません!日焼け止めを塗らない髪や頭皮へのダメージは大きいです。紫外線ダメージを受け…続きを見る
  • 頑張り過ぎないダイエット
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    投稿日:
    2023/8/14
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「頑張り過ぎないダイエット」というテーマでお話します。ダイエットを成功させて、リバウンドしない為には【頑張り過ぎない】ことが…続きを見る
  • 痩せられない原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/11
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。運動や食事を頑張ってるのに痩せない!と言う方必読です。運動と食事を頑張れば、必ずしも痩せられるわけではありません。頑張ってるのに痩せ…続きを見る
  • マスク老化を撃退☆
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    投稿日:
    2023/8/10
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。最近、アゴにお肉がついてしまったかも…顔がむくんでしまった、ほうれい線や目尻のシワが気になる…こんなお悩みは、ありませんか?これらを…続きを見る
  • 【保存版】痩せやすい食べ方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「痩せやすい食べ方」について話していきます。それはズバリ…食事の順番を変えることです!【痩せる食事の順番】1 コップ2杯の水を…続きを見る
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