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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1268件のブログがあります

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  • 汗が生む魅力:運動する人が輝く理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。ジムで汗を流す人、公園でランニングを楽しむ人、さまざまなスポーツに打ち込む人々。こうした運動習慣を持つ人々が、なぜか特別に魅力的に見…続きを見る
  • パーソナルジムと一般的なジムの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    井尻
    今回は「パーソナルジムと一般的なジムの違い」について解説します。本記事では以下のように定義してお話を進めます。 【パーソナルジム】専属トレーナーによるマンツーマン指導を受…続きを見る
  • 筋トレで仕事の効率が上がるって本当?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ミンティーズの高野です。実は、身体を鍛えることは“脳”にも効くって知っていますか?「最近なんだか集中できない…」「仕事が終わらない…」そんな時こそ筋トレの出番…続きを見る
  • 年齢を重ねることが"進化”といえるように…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナルジムミンティーズです。今日は、ダイエットが中々始められない人へ向けた内容です。「若いころは、少しの努力で変われた。」「でも今は、なかなか思うよう…続きを見る
  • その筋トレ、理想の身体から遠ざかっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナル ミンティーズです。筋トレを頑張っているのに、なんだか理想の身体と違う。そんな風に感じたことはありませんか?たしかに筋肉はついてきた。お腹も引き…続きを見る
  • 簡単に痩せるコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナルジム ミンティーズです。今日は「簡単に痩せるコツ」についてお話しします。結論から言うと――“決めたことをコツコツ続ける” これに尽きます。「そんな…続きを見る
  • 科学で証明!ジムの継続率を劇的に上げる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ミンティーズの高野です。今回はジムをなかなか継続できない人のために継続できる方法を科学的目線でお話しします。継続できる理由が必ずあると思うのでぜひ参考にしてみ…続きを見る
  • 慢性的なむくみを撃退するメニュー☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    篠田
    こんにちは!三河安城エステサロン、ミンティーズです♪季節の変わり目に多いお悩みの一つに「むくみ」があります。朝起きるとお顔がむくんでパンパン!夕方になると足や身体のむくみ…続きを見る
  • 筋トレ初心者向け!押さえておくべき栄養の基本
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ミンティーズの高野です!今日は筋トレ始めたての方に向けて、これだけは押さえておきたい栄養学についてお話しします!筋トレの効果を高めるには、適切な栄養摂取が不可…続きを見る
  • 炭水化物を抜いたら痩せる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!安城パーソナルジムミンティーズです。今日のテーマは「炭水化物を抜いたら痩せる?」です。結論、痩せます。ただし、抜いていい炭水化物と抜いてはいけない炭水化物があ…続きを見る
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