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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 食事が体に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/5
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「食事が体に与える影響」についてお話します。【ペラグラ】という栄養障害をご存知でしょうか?約100年前に流行った、ナイアシンが…続きを見る
  • 寒さで凝り固まったカラダをリセット☆
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    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。2月に入りました☆まだまだ、寒い日が続いています…。気温が下がると血管が収縮して血行が悪くなったり、酸素や栄養の循環も滞って体に老廃…続きを見る
  • 筋肉量を増やすトレーニング
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    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は筋肉量を増やす為に最適なトレーニング方法をお伝えします!筋肉量を増やすトレーニングとは....ズバリ、BIG3です!BIG3とは…ベンチプ…続きを見る
  • 運動嫌いな人にオススメな〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/2
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「運動嫌いな人にオススメな○○」を紹介します!それは…【ポケモンGO】です。スマホゲームで少し前に流行りましたよね!ポケモンGO…続きを見る
  • ラクして痩せるためには…
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    投稿日:
    2022/1/31
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「ラクして痩せるためには…」というテーマでお話しします。ラクして痩せる…ダイエットにおいて、これほど心に響く言葉はないと思いま…続きを見る
  • 代謝を高めて脂肪が燃えやすいカラダへ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。今日は、日本人女性の約80%にあると言われるセルライトのお話をします。セルライトはただの脂肪ではなく、老廃物と脂肪が2~3年かけてじっく…続きを見る
  • 72時間の法則
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    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。「72時間」何の数字だと思いますか?心理学的に人は「何かしたい」と思った時、「72時間以内に行動しなければ一生行動しなくなる」と判明して…続きを見る
  • 長く健康で過ごす為に…
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    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「長く健康で過ごす為に…」というテーマでお話します。日本人の死因ランキング1位は【悪性新生物(ガン)】です。つまり、ガンにな…続きを見る
  • 歪みを取ってキレイと元気を☆
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    投稿日:
    2022/1/24
    投稿者:
    石崎
    こんにちは!店長の石崎です♪今日は軟部組織リリースのお話をさせてください。軟部組織とは…心臓・骨格以外の筋膜・靭帯・腱・粗暴組織などの結合組織を指します。軟部組織リリース…続きを見る
  • タダで元気になれる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/24
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回のテーマは「タダで元気になれる方法」です!あまりダイエットや筋トレとは関係ないように思うかもしれませんが、大いに関係しています。…続きを見る
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