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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • ダイエットに絶対成功する方法
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    投稿日:
    2021/12/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエットに絶対成功する方法」についてお話します。それは…「上手くいかない期間があっても辞めないこと」です。ダイエットを始…続きを見る
  • お顔の産毛…気になりませんか?
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    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。「口元の産毛が気になる」「顔の産毛をなくしたい」などのお悩みをよく耳にします。お顔の産毛のせいで化粧ノリが悪くなったり、顔全体がくす…続きを見る
  • 筋トレで大事なのは…
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    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。筋トレで大事なのは「継続」です。少し筋トレしたくらいで筋肉はつきませんし、スタイルは良くなりません。それでも、筋トレをした後は達成感…続きを見る
  • 悪い習慣を辞める方法
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    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「悪い習慣を辞める方法」をお教えします。それは…【報酬リプレイスメント】という方法です。具体的な方法を紹介します。1 辞めたい…続きを見る
  • 体力の低下を感じたら…オンライントレーニング☆
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    投稿日:
    2021/12/6
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。久しぶりに外出してみて、歩く速度が遅くなっていたり、すぐに疲れてしまったり…外出規制の間に体力が落ちたことを実感していませんか?それは、日常の…続きを見る
  • フィットネスとは
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    投稿日:
    2021/12/6
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「フィットネスとは」というテーマでお話しします。「フィットネスとは」WHO(世界保健機関)によると「精神的、身体的、社会的に完全に…続きを見る
  • 僕がパーソナルトレーナーになった理由
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    投稿日:
    2021/12/4
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は僕が「パーソナルトレーナーになった理由」をお話しします。それは、世界中に正しい健康の知識を広めたいと思ったからです。6年前の1…続きを見る
  • クリスマスや年末年始に太りたくない人へ
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    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。12月に入り、忘年会やクリスマスなど…イベントが盛り沢山の時期になりました。ケーキなどを食べる機会やお酒を飲む機会がどうしても増えてし…続きを見る
  • お顔のエイジングケアに☆
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    投稿日:
    2021/12/2
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。年末に向けて少しずつ慌ただしくなり、コロナの規制も緩和され始めました(^^)人と会う機会が増える季節ですが…その前に、こんなお悩みはあり…続きを見る
  • 運動をサボらない方法
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    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「運動をサボらない方法」について、お話します。それは…【事前に行動を細かく決めておくこと】です。人間は何をしようか考えてる間…続きを見る
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