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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • セカンドミール効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/29
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「セカンドミール効果」についてお話しします。「セカンドミール効果」とは、最初にとった食事が、次にとる食事の後の血糖値にも影響及…続きを見る
  • その不調は…ホルモンバランスのせいかもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/27
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。今日は女性ホルモンのお話をします。女性は40代になると女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減少します。身体が女性ホルモンを分泌させようと指令を出…続きを見る
  • 10年後、後悔しない為に…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/27
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。SNSで「あの時、もっとこうしておけば良かった…と10年後、後悔しない為に、健康への投資は惜しまない」という投稿を見ました。「あの時ジ…続きを見る
  • 日々の生活に温(オン)☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/25
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。急に寒くなってきました…冬の到来です!家の中やオフィスで足元の冷えを感じることはありませんか?足首は脂肪が少なく、心臓から離れている…続きを見る
  • 筋肉のボーナスタイム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/25
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。僕がトレーニングしてきた中で1番筋肉がついた時期…それは、トレーニング初心者の時です。ここが「筋肉のボーナスタイム」で、最も筋肉がつ…続きを見る
  • ダイエットの効果を高める方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/25
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエットの効果を高める方法」についてお話します。それは…「痩せたい」と思わないことです。「痩せたい」と思うことで、脳は「…続きを見る
  • 筋トレで大切なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「筋トレで大切なこと」についてお話しします。筋トレで大切なことは...「楽しむ」ことです。人間は「楽しい」という感情が根底にない…続きを見る
  • 美白&美肌☆多機能美容液
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。例年に比べて気温は低くないものの…空気は乾燥していると感じませんか?秋のお肌には、様々なお悩みが生じます。・毛穴が目立つ・乾燥して肌がくすむ・…続きを見る
  • 楽しく運動する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「楽しく運動する方法」についてお話します。運動が続かない理由は「きつい」「楽しくない」などが多いと思いますが…運動が楽しけれ…続きを見る
  • 師走に向けて☆ボディメンテナンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。お仕事が忙しかったり、季節の変わり目に身体がついていかなかったり、溜まった疲れを見逃して、体調を崩すことがあります。そうなる前に、ミ…続きを見る
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