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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 痩せている人の生活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は痩せている人がどのような日常生活を送っているのか、リストアップしてみました。自分の生活に当てはめてみて、出来てないところは実践…続きを見る
  • ダイエットに失敗する理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/17
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエットに失敗する理由」についてお話します。それは…ダイエットに必要な努力をやり続けられないからです。「知ってる」「出来…続きを見る
  • 規則正しい生活のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/15
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は、規則正しい生活を送っていく中で、身体にどのような影響が起こるのかをお話しします。結論から言うと…規則正しい生活を普段から心が…続きを見る
  • 運動をしなければいけない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/13
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。【運動は全ての人に必須】です。運動が嫌いな人も絶対にするべきで、歯磨きくらい毎日の習慣にした方が良いことです。「歯磨きが嫌いだから…続きを見る
  • 目元の乾燥対策!目元専用スキンケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/11
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。スキンケアでしっかり保湿しても、「目元の乾燥が気になる」…というお悩みを聞きます。目元のお肌は額や頬と比べると卵の皮1枚ほどの薄さで…続きを見る
  • 筋肉をつける為の僕の食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/11
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は僕が、筋肉をつける為に意識していることについてお話ししたいと思います!僕は毎日、一食あたり鶏胸肉150g、卵白100gに全卵一個、白米…続きを見る
  • 忙しい人ほど運動した方が良い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/10
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「忙しい人ほど運動した方がいい理由」についてお話します。忙しいと、運動する時間をとるのが難しいですよね…それはよく分かります…続きを見る
  • ウェイトトレーニングの良いところ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/8
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今日は「ウェイトトレーニングの良いところ」についてお話しします!それは…自分の好みの体型を作れるところです。トレーニング次第でボディ…続きを見る
  • 最近始めた習慣
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/6
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。最近、大谷翔平君もしている朝のゴミ拾いを始めました!朝の5時に起きて30分ほど近所のゴミを拾うんですが、寒いし暗いし眠いしで慣れるま…続きを見る
  • 筋肥大に大事なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/4
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「筋肥大に大事なこと」についてお話しします。僕自身もまだまだ筋肉を大きくしたいので日々模索中ですが、トレーニングを続けてきてこ…続きを見る
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