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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 痩せやすい身体へ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。昨年から自粛生活が続いていますが、その中で「コロナ太り」というお声をよく聞きます(>_<)私もその1人ですが…笑コロナ太りにおすすめのマシ…続きを見る
  • 【寝不足解消】睡眠の質を高める意外な方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/9
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「睡眠の質を高める方法」についてお話します。それは…体に寒冷刺激を与えることです。具体的には【アイスパックを顔にあてる】【冷…続きを見る
  • ダイエットは見える化が大事
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    投稿日:
    2021/4/8
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。皆さんは、どこを基準に痩せたかどうかの判断をしていますか?おそらく、体重の数値で判断している方が多いと思います。「見える化」とは体重…続きを見る
  • 脚を細くする為に最初にやるべきこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/7
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「脚を細くする為に最初にやるべきこと」というテーマでお話します。それは…「正しく立てるようになること」です。正しく立てていな…続きを見る
  • 3歩進んで2歩下がる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!ダイエットや筋トレでなかなか結果出ず、どうすればいいかわからない方がいらっしゃいますが…ダイエットや筋トレは、なかなか結果が見えない…続きを見る
  • 生涯健康かつ美しい体を保つ為に必要な〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/5
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「生涯健康かつ美しい体を保つ為に必要な〇〇」についてお話します。それは…正しい生活習慣の知識です。僕自身、年明けぐらいから首…続きを見る
  • コーヒーを楽しむ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/3
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。朝食と一緒にコーヒーを飲む方は多いと思います。僕は毎日朝食の時にコーヒーを飲みます。カフェなどでスイーツと一緒に飲むコーヒーは美味し…続きを見る
  • 糖質を摂ると眠くなるのは〇〇が低下しているから
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/2
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「食後眠くなるのは〇〇が低下しているから」というテーマでお話します。それは…【耐糖能】が低下しているからです。耐糖能異常にな…続きを見る
  • デトックスしてスッキリボディ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/2
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。薄着の季節になってまいりました。只今、ミンティーズではキャンペーンメニューで「デトックスボディ」を開催中です☆「デトックスボディ」は…続きを見る
  • ダイエットの敵
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/1
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!みなさんはダイエットの敵と言ったら何を思い浮かべますか?甘いものやこってりした物などに対する食欲ですか?苦手な運動ですか?僕は「自分…続きを見る
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