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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
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  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 食欲を抑える方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/20
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!今回はダイエットしている人の大敵!「食欲」を抑える方法をお話しします。皆さんは食欲が止まらない時はどうしていますか?目の前に食べ物あ…続きを見る
  • 楽しくダイエットに取り組む方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「楽しくダイエットに取り組む方法」についてお話します。それは…知識をつけることです。人間は、全く知らないものを楽しむことは出…続きを見る
  • 効率よく痩せる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/18
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!今回は「効率よく痩せる方法」を皆さんにお伝えします。効率よく痩せる為には、代謝を上げる必要があります。3つの代謝を上げることでダイエ…続きを見る
  • ダイエットの情報源に注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/17
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエットの情報源に注意」というテーマでお話します。今は【ダイエット】で検索すると、ものすごくたくさんの情報を得ることが出…続きを見る
  • 勝手に痩せる身体作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。痩せたい人必見!今回は「勝手に痩せる身体作り」についてお話しします。結論から言うと「バランスの良い食事を摂ること」です!それは、食事…続きを見る
  • 手軽にマッサージ&パック☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。春は乾燥や花粉飛散、寒暖差などでお肌にトラブルを感じやすい季節になりました。ホームケアでおすすめのアイテムが、多目的美容オイルの【オ…続きを見る
  • 人生を100歳まで楽しむ方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/15
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「人生を100歳まで楽しむ方法」というテーマでお話します。100歳以上の人口は50年連続で増加しており、現在8万人を超えているそうで…続きを見る
  • バランスの良い食事を継続するテクニック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/13
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「バランスの良い食事を継続するテクニック」についてお話しします!バランスの良い食事をしたいけど、カロリー計算はめんどうという方…続きを見る
  • 骨の為には牛乳よりも〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/12
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「骨の為には牛乳よりも〇〇」というテーマでお話します。それは…【和食】です。骨を丈夫にする為には【カルシウム】と思われがちで…続きを見る
  • 運動以外に大切なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/11
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!ダイエットや健康的な身体作りの際、運動以外にも大切ことがあります。それは…ストレッチです!今回はストレッチがどのくらい重要なのか、お…続きを見る
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