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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
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  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • 筋トレで姿勢は良くならない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/1
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「筋トレで姿勢は良くならない」というテーマでお話します。「姿勢を良くする為に鍛えましょう!」「姿勢を良くする為にストレッチを…続きを見る
  • 体重が減らない意外な原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/27
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!今回は「ダイエット中なのになかなか体重が落ちない」という人に見直してみて欲しい点をお伝えします。それはタンパク質の摂取量です。タンパ…続きを見る
  • 〇〇がないから痩せられない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/26
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「〇〇がないから痩せられない」というテーマでお話します。それは…「栄養の知識」です。多くの人は、栄養の知識がない状態で食事を…続きを見る
  • ダイエットの時に気をつけたいポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/25
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!皆さんはダイエットを始める時、まず何をしますか?食事制限ですか?運動ですか?今回は「ダイエットを始める時、最初に気をつけたいポイント…続きを見る
  • 短期集中ダイエットのデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/24
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「短期集中ダイエットのデメリット」についてお話します。もちろん、メリットもあります!・早く理想の体重になれる・長く食事制限を…続きを見る
  • 食事と睡眠のタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/23
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!今回は「食事と睡眠のタイミング」についてお話しします。お客様から「寝る前は食べない方が良いですか」と、よく訊かれます。なぜ寝る直前に…続きを見る
  • 正しいダイエット方法は存在しない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/22
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「正しいダイエット方法は存在しない」というテーマでお話します。ネットで検索すると、とんでもない量のダイエット情報が出てきます…続きを見る
  • 体の不調の意外な原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/20
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!なんとなく体が疲れる、やる気が出ない、腰が痛い、肩がこる…などといった体の不調は、誰しも感じたことがあると思います。今日のブログでは…続きを見る
  • 僕が運動する理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/19
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【僕が運動する理由】についてお話します。運動を【痩せる為】だけで行うと続きません。痩せるのは運動で得られる、多くの恩恵の一部…続きを見る
  • 痩せスイッチオン☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/2/19
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。インナーインパクトというマシーンをご存知でしょうか?インナーインパクトは「超短波」の効果で、皮下脂肪よりもさらに深い、皮下7cmの筋肉…続きを見る
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