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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

1269件のブログがあります

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  • ロコモティブシンドローム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/16
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!皆さんは「ロコモティブシンドローム」という言葉を知っていますか?ロコモティブシンドロームとは、加齢に伴い、筋肉、関節、骨などの運動器…続きを見る
  • 睡眠不足が身体に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/13
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!皆さん、ダイエットや健康的な身体をつくるのに必要なものはなんだと思いますか?正解はありませんが、「バランス良い食事、睡眠、適度な運動…続きを見る
  • 大切な栄養素の1つ☆コラーゲン
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/12
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。「コラーゲン」は良く耳にするワードかと思いますが、どのように体内に作用するかご存知ですか?コラーゲンとは体の弾力を作り出しているタン…続きを見る
  • 慢性的な腰痛を改善する〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【慢性的な腰痛を改善する〇〇】というテーマでお話します。結論から言うと…運動が慢性的な腰痛の改善に有効です。1つ論文を紹介し…続きを見る
  • 筋トレをするメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/9
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。皆さんはダイエットや健康づくりの時に、どのような運動をしますか?運動をすることで身体に起こるメリットは沢山あります。特にオススメな運…続きを見る
  • リンパドレナージュでデトックス☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/7
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。ホットペッパーには掲載していませんが、現在ミンティーズでは今の季節に必要なデトックスメニュー「リンパドレナージュ」が2回目以降のお客様限定でお…続きを見る
  • バナナが体に良い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/6
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今日は「バナナ」についてお話しします。健康な身体作りには、バランスのよい食事が必須です。特に朝食です。朝食をしっかりとることが1番だ…続きを見る
  • 自律神経の乱れやすい季節です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/5
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。11月に入り、寒さが増して冬が近づいてきました。季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体調やメンタルの不調が出やすい時期です(>_<)今年…続きを見る
  • 筋トレを頑張ると逆効果になる人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/4
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「筋トレを頑張ると逆効果になる人」についてお話します。それは…「体を正しく使えていない人」です。そして、実はほとんどの人が体…続きを見る
  • 音楽が運動にもたらす効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/2
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!皆さんは運動をする時に音楽を聴いていますか?僕はよく邦楽ロックを聴きながらトレーニングしています!今日は「音楽が運動にもたらす効果」…続きを見る
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