エイジングケアトッカサロン エラフリー
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エラフリーのブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/26
- 今年の紫外線は最強！ダメージを抑えるケアを☆
- 朝晩はかなり涼しくなったこの頃。
この夏は刺すような強さで、
紫外線量も多かった！
紫外線はビタミンDの合成を促しますが、
肌への悪影響が大きすぎる。
それは、UVAとUVBが原因。
★タンパク質の破壊
★肌細胞を壊す
★遺伝子へのダメージ
★体のメカニズムの乱れ
★がん細胞の発生
美容的には、
★シミ
★しわ
★タルミ
★肌全体のダメージ
紫外線から肌を守るなら日焼け止め。
でも、
金額もSPF値も質感も色々ある中から
何を選ぶか悩んでしまう。
『SPF50でいいんじゃない！』
って思いがちですが、
米国FDA（食品医薬品局）では、
日常生活ではSPF15以上あれば
十分だとしています。
調査でもSPF50を使用した人に対して
優れた効果を得ている証拠はないそうです。
むしろ数値が高いほど、
粉末の紫外線防止剤が多く配合され、
塗布時に摩擦が増すので肌に良くない！
しかも乾燥を早め
肌の油分の取り過ぎにもなります。
そもそもUVクリームは、
2～3時間おきに塗り直しが必要なので
数値にとらわれず、
肌に負担の少ないものを選びましょう♪
どんな日焼け止めも塗布する時は、
紫外線防止剤の摩擦を軽減するため、
こすらず肌に乗せる感覚で付けましょう。
紫外線防止剤のダメージを下げるには、
ハイケアの生プラセンタが15％配合された
日焼け止めもお勧めです。
紫外線のダメージをケアしながら
日焼け対策ができます！
お肌に合わせて
お好きなものを選んでみてくださいね。
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