アジアンリラクゼーションヴィラ タマシマテン
- リラク
- エステ
- 岡山県倉敷市玉島爪崎1089-2
- 夜21時まで営業♪駐車場3台完備☆新倉敷駅より徒歩12分
アジアンリラクゼーションヴィラ 玉島店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/17
- 体側を伸ばすと得られる5つのメリット
- こんにちは～！中村です
皆さん体側って伸ばせてますか？
実はここをストレッチすると
めちゃくちゃメリットだらけなんです☆
1.呼吸が深くなる
肋骨まわり（肋間筋）が
柔らかくなり、胸郭の広がりがスムーズに。
2.姿勢が整う
猫背・反り腰・肩の高さの違いが
改善しやすくなる！
3.くびれができやすくなる
「腹斜筋」や「広背筋」などの
ラインが引き締まりウエスト美人に！
4.内臓の位置を整える
姿勢の歪みで内臓が下垂するのを和らげ
消化不良・便秘・冷えを予防
5.心のリセット効果
ストレスやイライラを軽減し
気分転換や集中力アップにも♪
ぜひスキマ時間に
やってみましょう～♪♪♪
さてさて、本日の空き状況↓↓↓
・磯村
20時15分～最大45分
・藤森
19時45分～最大75分
空きがございます
お早めにお問い合わせくださいませ♪
アジアンリラクゼーションvilla 玉島店
▽倉敷市玉島爪崎1089-2
▼TEL:086-527-7077
▽定休日/なし
▼営業時間 11時～21時
(最終受付 最短コース45分で20時15分)
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