アロマアンドリンパマッサージ クローバー
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クローバー(CLOVER)のブログ
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投稿日：2025/12/24
- 年末に感じる体のこわばりを、やさしく整える時を～
- 12月後半になると、
「体が重い」
「首や肩、背中がいつもよりつらい」
そんなお声が増えてきます。
年末は忙しい印象がありますが、実はもうひとつ、
体に負担をかけやすい特徴があります。
それは、“同じ姿勢で過ごす時間が増える”ということ。
大掃除で前かがみになる時間が続いたり、
車の運転や移動が増えたり、
スマートフォンや書類を見る時間が長くなったり…。
気づかないうちに、体を動かす幅がとても狭くなりやすい時期です。
同じ姿勢が続くと、筋肉は緊張したまま固まり、
血流やリンパの巡りも滞りやすくなります。
その結果、首や肩のこり、背中の張り、
腰の重だるさや脚の疲れなどが、年末にまとめて出てくることも少なくありません。
「特別に無理をしていないのに疲れる」
そんなときは、体が静かに疲れを溜め込んでいるサインです。
この時期に大切なのは、
気になる部分だけを何とかしようとするのではなく、
全身をゆっくりと緩め、巡りを整えてあげること。
一年の終わりは、
知らず知らずのうちに頑張ってきた体と心を、
丁寧にねぎらうタイミングでもあります。
年末の特別なケアとして、
【特別なローズケア】全身アロマ＆ヘッド＆足裏たっぷり110分のコースもおすすめです。
全身ボディに加え、頭や足裏まで丁寧にケアする110分は、
時間に追われることなく、体の隅々までしっかりと緩めていける、とても満足度の高い内容です。
たっぷりと体をほぐすことができ、
さらにローズのやさしく深い香りに包まれることで、体だけでなく心までふっと緩んでいきます。
どうかこの年末は、
「がんばるため」ではなく、
「労わるための時間」をご自身に贈ってあげてください。
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