1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北信越トップ   >  
  4. エステサロン長野トップ   >  
  5. クローバー(CLOVER)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

アロマ&リンパマッサージ CLOVER【クローバー】

アロマアンドリンパマッサージ クローバー

  • リラク
  • エステ
  • 長野県長野市高田953-14
  • 長野駅東口より車で5分/須坂インター線沿い/ラーメン来来亭様となり

クローバー(CLOVER)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/2/13
フェムケアとは?ゆらぐ体と心をいたわるケア
フェムケアとは?ゆらぐ体と心をいたわるケア_20260213_1
最近よく耳にするようになった
「フェムケア」という言葉。

なんとなく気になっているけれど、
「具体的に何をすること?」
「私にも関係あるの?」
と思われている方も多いかもしれません。

フェムケアとは、
女性の体と心を、年齢やライフステージに合わせて大切にケアしていく考え方のこと。

生理・冷え・更年期・ホルモンバランスの変化、
それに伴う不調やゆらぎを、
「仕方ないもの」として我慢するのではなく、
やさしく整えていこう、というケアです。

フェムケアというと、
デリケートゾーン専用のケアやアイテムを思い浮かべる方も多いですが、
本来はもっと広い意味を持っています。
フェムケアとは?ゆらぐ体と心をいたわるケア_20260213_2

たとえば、
・冷えを溜めないこと
・血流や巡りを整えること
・緊張をゆるめ、深く休むこと
・自律神経や睡眠を整えること

これらはすべて、
女性の体を守るための大切なフェムケアの一部です。
フェムケアとは?ゆらぐ体と心をいたわるケア_20260213_3

特に40代・50代は、
ホルモンバランスの変化とともに、
「理由のはっきりしない不調」を感じやすくなる時期。

だからこそ、
体だけでなく、心や神経の緊張まで含めて整えるケアが大切になります。

そんなケアのひとつに、アロマセラピーがあると思います。

アロマは、香りを楽しむもの、
というイメージが強いかもしれませんが、
本来は、嗅覚を通して脳に直接働きかけ、
自律神経やホルモンのバランスに影響を与える自然療法。

香りに包まれながら、
呼吸が深くなり、体がゆるみ、
「がんばり続けていた状態」から、そっと解放されていきます。

アロマトリートメントで巡りを整え、
冷えを和らげ、
深くリラックスする時間を持つことは、
大きな意味でのフェムケアだと私は感じています。

特別なことをしなくても、
自分の体に意識を向け、
いたわる時間を持つこと。

それが、これからの女性にとっての
やさしいフェムケアなのかもしれません。

フェムケアとは?ゆらぐ体と心をいたわるケア_20260213_4

おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ

¥9,900

【人気NO.1★つらい肩こりに】全身アロマリンパ&ヘッド90分¥11,500→¥9,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2026年03月31日まで
クローバー(CLOVER) 中澤 智子
ご来店お待ちしております
アロマセラピスト/講師
中澤 智子ナカザワ トモコ
投稿者
クローバー(CLOVER) 中澤 智子

アロマセラピスト/講師

中澤 智子

ナカザワ トモコ

「自律神経と睡眠を整える静かなアロマケアの専門家」

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

クローバー(CLOVER)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ

¥9,800

【初めての方★人気NO.1】全身アロマリンパ&ヘッド 90分 ¥11,500→¥9,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
【ご新規の方】
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ

¥7,500

【初めての方】上半身アロマ+ヘッド+足裏short 60分 ¥8,500→¥7,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
【ご新規の方】 
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ

¥10,900

【満足度No.1★深い眠りに】全身リンパ&ヘッド&足裏100分¥12,500→¥10,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ

¥9,900

【人気NO.1★つらい肩こりに】全身アロマリンパ&ヘッド90分¥11,500→¥9,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ヘッド
  • ボディ

¥12,400

【深い癒しに★顔・頭を含む全身】ケーシーマッサージ110分 14,000→¥12,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ

¥13,800

【イチ押し♪】フェイシャル・頭・足裏&全身リンパ130分¥15,000→¥13,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2026年03月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

クローバー(CLOVER)のブログ(フェムケアとは?ゆらぐ体と心をいたわるケア)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅