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整体温活サロンナチュラリスト

セイタイオンカツサロンナチュラリスト

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  • 北海道札幌市豊平区月寒東1条7丁目2-20 アークコート月寒中央2   206号室
  • 月寒中央駅徒歩1分/R36ドームから車5分月寒体育館近く/駅出口3番→駅バスタより南東へ

整体温活サロンナチュラリストのブログ

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投稿日:2026/3/22
50代60代の元気回復【月寒 整体 ジム セルフケア】
50代60代の元気回復【月寒 整体 ジム セルフケア】_20260322_1
こんにちは♪整体師の、のだです。
ブログ記事を読んでいただき
ありがとうございます。

さて、疲労かと思っていたら
なかなか回復しないこと有りませんか?
そのうち休んだらまた前のように
スッキリするさと思っていたら、
気づけば50代60代になってしまったと
いう方いませんか?

昔はもっと仕事がこなせたのにと。
ストレスが溜まっていくばかり。

なぜか
それは、やっぱり
加齢のせいなんですね。

もう女性ホルモンや男性ホルモンが
健康をサポートする力が
減ってしまうんです。

ホルモンに代わる栄養を増やす必要が
あります。更に以前よりも
身体をメンテナンスしなければなりません。

運動不足といってジムに行く前に
ぜひ!ジムに行っても良い体か
どんなセルフケアをすれば良いか、
整体でカラダをチェックしてから
決めましょう!
ゆがみやこりのあるままジムやヨガを
始めても怪我や故障が増えます。

シニアの皆さんと一緒に元気を回復、
サポートしてます。

整体温活サロンナチュラリスト
能田裕美
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整体温活サロンナチュラリスト 能田 裕美
ご来店お待ちしております
整体師リフレクソロジストアロマセラピスト
能田 裕美ノダ ヒロミ
投稿者
整体温活サロンナチュラリスト 能田 裕美

整体師リフレクソロジストアロマセラピスト

能田 裕美

ノダ ヒロミ

奥深いコリをグイッとほぐし、ゆがみを整えます!

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整体温活サロンナチュラリストのブログ(50代60代の元気回復【月寒 整体 ジム セルフケア】)/ホットペッパービューティー

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