ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール津山店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンモールツヤマテン
- エステ
- 岡山県津山市河辺１０００－１ イオンモール津山１Ｆ
- 東津山駅出口から徒歩約23分/津山インター入口より車で1分
ラココ イオンモール津山店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/8
- 乾燥ケア
- 皆様こんにちは♪
ラココイオンモール津山店でございます＾＾
最近寒くなってきて、お肌の乾燥が目立つ季節ですね。
本日は、乾燥肌を改善するために今すぐやめるべき習慣をご紹介いたします。
「洗顔」
続いて、乾燥肌改善のために、洗顔方法を見直しましょう。
乾燥肌改善に、ゴシゴシ洗いはNG
洗顔の際、手のひらや指先でゴシゴシと洗うと、強い摩擦によって肌表面のバリア機能が破壊されてしまいます。洗顔料をしっかりと泡立てて、皮膚の上で泡を転がすように優しく洗いましょう。
乾燥肌改善に、熱いお湯での洗顔はNG
洗い流す際は36～38℃のぬるま湯がベストです。熱いお湯を使うと肌に必要な皮脂が溶けだして肌を乾燥させてしまいます。
「クレンジング」
乾燥肌改善に、刺激の強い化粧品はNG
化粧品を選ぶ際は成分表示を見て添加物などを確認しましょう。
乾燥肌の人にはアルコールフリー、エタノールフリーの製品がおすすめです。また合成界面活性剤と同様に、肌への刺激が強いとされているのが防腐剤です。
洗顔後、肌を保湿ケアせずに放置するのはNG
洗顔後のスキンケアを怠ると肌はどんどん乾燥します。肌表面についた水分が蒸発する際に肌内部の潤い成分も蒸発してしまうため、必ず洗顔後５ ～10分以内に保湿をしましょう。潤い成分配合の化粧水で水分を補い、すぐに乳液やクリームなどの油分を含むアイテムを重ねづけして、肌に水分をとじこめます。
乾燥肌というと、化粧水など 水分を補うケア ばかりに目が行ってしまいがちですが、実はさまざまな要素が絡み合っています。ひとつずつ改善していきましょう。
また、乾燥肌を根本から解決するためには、体の内側から潤いを生み出す力を高める インナーケア が何よりも大切です。生活リズムを整え、バランスのよい食事と質のよい睡眠をとり、適度に運動をするなど、体の内側からも、乾燥肌にアプローチすることを忘れないようにしましょう。
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投稿者
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