Total Beauty Salon Luana 【ルアナ】
トータル ビューティサロン ルアナ
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- 神奈川県相模原市中央区中央１－１－１４ コマヤビルII ３０２
- 相模原駅より徒歩10分/ 橋本駅12分《ロミロミ/痩身/よもぎ蒸し/タイ古式マッサージ》
ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 更年期の不調が続く理由と落ち着く為にできる事
- 更年期の症状は
「ホルモンが減ったから」ではなく、
ホルモンの変化に
自律神経がついていけなくなった状態。
ホルモンの変動
↓
脳（視床下部）が混乱
↓
自律神経が暴走
↓
全身にさまざまな症状が出る
という流れで起きています。
だから対処法もいろいろ。
・ホルモン剤 → 上流（ホルモン）にアプローチ
・漢方 → 体質や巡りを整える
・自律神経ケア → 今出ている症状を直接落ち着かせる
Luanaでは
この「自律神経の乱れ」に
寄り添うケアを大切にしています。
そしてこのホルモンバランスの揺らぎは
ずっと続くものではなく、
平均45～55歳頃の
約10年前後の“移行期”。
揺らぎながら変化していく
身体と心の不調に、
私自身も学びながら、
理解を深めながら、
一緒に走っていきたいと思っています。
「いつまで続くかわからない」
その不安が、
“ずっとではない”と知るだけでも
少し安心してもらえたら嬉しいです＾＾
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