Total Beauty Salon Luana 【ルアナ】
トータル ビューティサロン ルアナ
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- 相模原駅より徒歩10分/ 橋本駅12分《ロミロミ/痩身/よもぎ蒸し/タイ古式マッサージ》
ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 春は自律神経が乱れやすい季節です
- こんにちは、Luanaです。
春は暖かくなって気持ちのいい季節ですが、
実は1年の中でも自律神経が乱れやすい時期と言われています。
理由は、
【寒暖差が大きい】
【環境の変化（仕事、生活リズム）】
【気圧の変動】
【花粉などのストレス】
こういった変化に身体が無意識に対応しようとして、
常に緊張状態になりやすいからです。
その結果、
【首肩こり】
【食いしばり】
【寝ても疲れが取れない】
【イライラしやすい】
【肌荒れ】
【むくみ】
などの症状が出やすくなります。実はこれ、
「頑張りすぎている身体のサイン」だったりします。
Luanaでは、
ロミロミやオイルトリートメント、ヘッドケアなどを通して、
深い呼吸ができる状態
力が抜ける状態
を作ることで、
自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。
身体が緩むと、
呼吸が深くなり、
血流が良くなり、
自然と回復力も上がっていきます。なんとなく疲れている時ほど、
実はケアのタイミングです。
頑張るためではなく、
整えるための時間も大切にしてみてくださいね
現在ご予約空きございます◎
春の不調ケアにもおすすめです。
（おすすめコース）
ボディ＋フェイシャルコース
ロングリラクゼーションコースなど
お気軽にご相談ください。
Luana Relaxation Salon
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