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アジアンハーブス 天王寺MIO店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/10
- 《東洋医学blog 養生編》
- こんにちは♪アジアンハーブス天王寺MIO店です。
今日は爪についてお話しします。
爪が薄く弱い、二枚爪、艶がない、ひどい時には変形するなどのトラブルはありませんか？
そんな時の対処の定番であるマニキュアなどでの補強や保湿も勿論大事ですが、東洋医学では体の外側にあらわれた現象から「五臓六腑」の状態を知り、内側の弱点治療するという方法があります。
爪のトラブルの場合には「肝」を養生する必要があります。肝は全身に供給する栄養「血」を蓄え、その流れを調節する機能の総称です。
血を蓄える肝を整え、気の流れをよくすることで爪の状態も整えられます。
肝に良い食品はレバー、牡蠣、ほうれん草、しじみなどです。積極的に取り入れてみましょう。
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投稿者
アジアン ハーブス
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