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アジアンハーブス 天王寺MIO店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/11
- 《東洋医学blog 経絡編》
- こんにちは♪アジアンハーブス天王寺MIO店渡邊です。
今回は胃もたれやイライラを鎮める効果のある【巨闕（こけつ）】についてご紹介していきます
由来…「巨」は大きい、「闕」は門を意味し、心臓に通じる重要な場所にあることから名付けられました。心経の気の集まる大切な位置にあると考えられていたため、このように呼ばれています
場所…みぞおちの真下、左右の肋骨が合わさる部分から指2本分ほど下がったところ
効果…胃もたれ、吐き気、胸焼け、食欲不振などの胃腸の不調等に効果、また、精神的なストレスによる胸のつかえや、イライラを鎮める効果や自律神経のバランスを整える効果もあります
ツボの押し方…指4本で3～5秒程度、優しく圧をかけるように押すと良いでしょう
深呼吸をしながら行うとリラックス効果も高まります、また温めることで、より効果が高まる場合もあります
胃もたれや胸焼けなどの胃腸の不調の時やイライラを落ち着かせたい時に一度試してみてはいかがでしょうか？
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投稿者
アジアン ハーブス
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