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アジアンハーブス 天王寺MIO店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/21
- 東洋医学blog ～経絡編～
- こんにちは♪アジアンハーブス天王寺MIO店渡邊です。
今回は代謝と体温を整える重要なツボ【三焦兪“さんしょうゆ”】についてご紹介していきます
由来…“三焦を治するところ”を意味します。三焦とは、上焦（胸から上）、中焦（胴体）、下焦（下腹部から下）の３つを指し、このツボが三焦に関連する症状を治療する目的で名付けられました。
場所…腰に手をあてて、そこから指１本分、高い位置に腰に親指をずらします
そこから背骨に向かって、指を２本分、内側へ
効果…三焦兪は体内の水分代謝と体温調節に特に効果的とされています
全身の気の流れを整え、代謝機能を促進する効果があるとされ、現代社会で増加している自律神経の乱れや代謝低下に対して重要な役割を果たします
また、免疫力の向上や全身の機能バランスの調整にも効果があるとされています
セルフケア…仰向けに寝て、手で三焦兪のあたりを包みこむように温めたり、指先で優しく押さえ、小さな円を描くようにマッサージしてみてください
代謝を上げたいときや冷えが気になる時に一度試して見てください♪
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投稿者
アジアン ハーブス
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