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シュラーフ

シュラーフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 長野県上田市上野1785-3
  • 国分駅から車で15分

カイロプラクティック シュラーフのブログ

最新ブログ一覧

349件のブログがあります

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  • 体の回復力、落ちていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    石井 未央
    インフルエンザが流行っていますね。看病が続いていたり、ご自身も体調を崩したり…この時期は、知らないうちに体力が落ちやすいタイミングです。ご存知ですか?実は人の体には、もと…続きを見る
  • 実は2月がぎっくり腰のピーク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    柳澤 典子
    寒い日が続いていますねこの時期になると毎年急増するのが…ぎっくり腰です。実はぎっくり腰は「冬~2月」がピークと言われています。理由はとてもシンプルで・寒さで筋肉が固くなる…続きを見る
  • 本気で変わりたいなら、まず整えることから始めよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    石井 未央
    2月に入り、「今年こそダイエットして本気で体を変えたい」という声が増えてきました。でも実際はお正月についた脂肪がそのまま。食事を気をつけようと思っても続かない。運動しよう…続きを見る
  • 最近疲れが取れない…それ、骨格のバランスが原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    柳澤 典子
    「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」そんなお悩み、ありませんか?実はその不調、**筋肉だけでなく“骨格のバランス”**が関係していること…続きを見る
  • カルシウム摂れていますか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    柳澤 典子
    カイロプラクティックから考えるカルシウムの大切さカルシウムは骨を強くするだけでなく、筋肉・神経・関節の働きを支える、とても重要な栄養素です。カイロプラクティックでは、背骨…続きを見る
  • 冷え・むくみが気になるあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    柳澤 典子
    冷え・むくみが気になるあなたへそれ、体のゆがみが関係しているかもしれません「足先がいつも冷たい」「夕方になると靴がきつい」「朝より夜のほうが脚がパンパン…」こんなお悩み、…続きを見る
  • 頭痛薬が手放せない人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    石井 未央
    頭痛を抑えるために飲んでいたその薬が、逆に頭痛を引き起こしてしまう原因になることがあるって知っていますか?それは、頭痛薬を飲み続けること自体が頭痛を引き起こす原因になる「…続きを見る
  • 痛みが消えた=治った、ではありません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    石井 未央
    腰や肩、首の痛み。「そのうち治るかな」「少し楽になったから大丈夫」と放置していませんか?体には生体防御反応という仕組みがあります。これは、体が自分を守るために無意識に働く…続きを見る
  • 夜 眠れていますか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    柳澤 典子
    こんにちは 柳澤です「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」最近、こんなお悩みはありませんか?実はこの時期、眠りの相談がとても増えます。冬に眠れ…続きを見る
  • 施術に通うだけではもったいない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    石井 未央
    「こことは違う施術院に通っていたけれど、通っている間は本当に楽だったのに、やめたらまた不調が出てきてしまった」そんな経験はありませんか?これは、シュラーフでもよく患者さん…続きを見る
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