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シュラーフ

シュラーフ

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  • エステ
  • 長野県上田市上野1785-3
  • 国分駅から車で15分

カイロプラクティック シュラーフのブログ

ビューティーのブログ一覧

61件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 寝不足が毛穴を開かせる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    青木 由紀
    こんにちは(^^)みなさん、この暑さで夜はしっかり眠れてますか?寝起きの肌の様子が普段と違うとしたら、それ、睡眠不足かも!毛穴の開きが起きる理由と、睡眠の質はすごく関係が深い…続きを見る
  • 夏バテ対策してますか
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    柳澤 典子
    記録的な暑さの中で、体がだるくなったり、食欲がなくなったりしやすい季節です。いわゆる「夏バテ」です。実は、夏バテの原因のひとつは「自律神経の乱れ」にあります。そして、自律…続きを見る
  • 美の3大アーチ~腰のアーチ編~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    青木 由紀
    美の3大アーチの中の腰編です!!腰のアーチが崩れていると姿勢全体の崩れに大きく繋がってしまいます泣腰痛、坐骨神経痛だけじゃなく、お腹周りの脂肪がつきやすくなったり身体の代…続きを見る
  • 美の3大アーチ~つちふまず編~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    青木 由紀
    今、何かと話題に上る『足裏のアーチ』みなさん気にしてますか??アーチがないことを扁平足アーチがあり過ぎることをハイアーチ無さすぎてもありすぎても下半身を支える負担が増えて…続きを見る
  • キレイの源!美の3大アーチが崩れると~首編~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    青木 由紀
    骨格の基本『美の3大アーチ』についてのお話です♪ご来院される方の多くは肩こりや猫背、腰痛などのお悩みをお持ちの方が多いのですが、それと並行してお顔の【しわ、シミ、たるみ、…続きを見る
  • 肌トラブル~開き毛穴~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    青木 由紀
    春から夏にかけて花粉や紫外線などの外部刺激を受けることで肌が劣化し様々な肌トラブルが出てくる頃です!紫外線のUV-Aがシワやたるみの老化を引き起こし、UV-Bがシミの原因に。ま…続きを見る
  • 身体とスキンケア~皮膚の働き~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    青木 由紀
    こんにちは!いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)突然ですが、カイロプラクティックのイメージってどうでしょう?整体と整骨院とマッサージと何が違うの?骨とか関節…続きを見る
  • 寝る子は美人♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    青木 由紀
    こんにちは♪今回は題名にある『寝る』=『美人』との関係のお話です♪みなさん、しっかり『睡眠』とれてますか?こう聞くと、「寝れてるよ~!」「寝起きの怠さを感じてます~!」「…続きを見る
  • 姿勢矯正とエステの融合で体感up!!ゆる姿勢補正
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    青木 由紀
    こんにちは♪青木です♪♪カイロプラクティックシュラーフでは骨格矯正はもちろんですが、同時にエステの施術もしております!どちらかというと新規のお客様よりすでにご来院いただい…続きを見る
  • 疲れた身体に甘酒チャージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/31
    投稿者:
    青木 由紀
    さあ!年末も年末!12月31日迎えました!皆さもの食卓にも美味しいものがたくさん並んでいるのではないでしょうか?年末年始の暴飲暴食しちゃいますよねー!!そんな時に飲んでみて!…続きを見る
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