腰痛特化整体院 山本のブログ
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投稿日：2022/5/4
- 【仰向けで寝るのがキツイ、体を反らすと痛い方へ】
- 30代男性
腰が痛くて身体が反れない方、仰向けで寝ると腰が痛い方へ。
なぜ反らせると痛いのか、1番あるパターン。
1.骨盤が歪み腰の骨がすごい反ってしまっているから、すでに反ってる状態から更に反るから痛いんです。仰向けも腰が少し反るので苦手だと思います。
腰の骨が反ってしまうのはデスクワークや立ち仕事での姿勢の悪さも影響しています。
なぜこれだけ痛みなく反れるように変わるのか。
1.骨盤の歪みを取ると腰の骨がすごい反ってる状態から普通に反ってる状態に戻ります。
2.筋肉は骨にくっついてるので骨の位置が良くなれば筋肉の位置も良くなり本来の筋肉の動きを取り戻します。
このような流れで身体の不調は改善していきます♪
昔のような健康な身体を手に入れたい方は骨盤、骨格の矯正をしましょう！
◇◇◇
腰痛特化整体院 山本
178-0063
東京都練馬区東大泉6-34-29-2F
大泉学園駅南口から徒歩2分
TEL：090-6048-0087
◇◇◇
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